The Total Mental Wellness Blueprint - Maxine Goring

+ Dodaj do porównania Dodaj do listy zakupowej

A Complete Guide to Mental and Emotional Well-Being

Rozmiar

100,02 zł

/ szt.

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: ~~74,16 zł~~ / szt.+34%

Cena regularna: ~~100,16 zł~~ / szt.-0%

Możesz kupić także poprzez:

Produkt dostępny

14 dni na łatwy zwrot

Bezpieczne zakupy

Odroczone płatności. Kup teraz, zapłać za 30 dni, jeżeli nie zwrócisz

Kup teraz, zapłać później - 4 kroki

Przy wyborze formy płatności, wybierz PayPo. PayPo - kup teraz, zapłać za 30 dni

PayPo opłaci twój rachunek w sklepie.
Na stronie PayPo sprawdź swoje dane i podaj pesel.

Po otrzymaniu zakupów decydujesz co ci pasuje, a co nie. Możesz zwrócić część albo całość zamówienia - wtedy zmniejszy się też kwota do zapłaty PayPo.

W ciągu 30 dni od zakupu płacisz PayPo za swoje zakupy bez żadnych dodatkowych kosztów. Jeśli chcesz, rozkładasz swoją płatność na raty.

The Total Mental Wellness Blueprint: A Complete Guide to Mental and Emotional Well-Being offers an easy-to-understand approach to living a balanced and fulfilling life. At its core, this book focuses on the importance of spirituality, helping you connect with something greater than yourself. Surrounding this core are four essential areas, or quadrants, that contribute to your overall well-being: A Healthy Sense of Self: Learn how to understand and appreciate who you are, boosting your self-esteem and confidence. Psychological Flexibility: Discover how to adapt to life's challenges with a positive mindset, making it easier to handle stress and change. Perspective: Gain insights into seeing situations clearly, allowing you to make better decisions and avoid unnecessary negativity. Daily Maintenance: Explore simple, everyday habits that keep your mind and body in top shape, ensuring you stay on track with your wellness goals. This guide breaks down complex ideas into simple, actionable steps that anyone can follow. Whether you're new to self-help or looking to deepen your understanding of mental and emotional health, this book is designed to support you on your journey to a happier, more peaceful life.

EAN: 9781300987956

Producent

Lulu Press

Kod produktu

823HDY03527KS

Rok wydania

2024

Strony

138

Oprawa

Miekka

Format

14.8x21.0cm