Her mit den Reizen! - Jacqueline Knopp

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Warum hochsensible Multitalente Reize in ihrem Leben brauchen, um glücklich zu sein

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"Ein Wegweiser bei Unter- und Überreizung für hochsensible Personen, die in einem vielfältigen und dynamischen Leben aufblühen". Hochsensible High Sensation Seeker (HSS) wollen Reize nicht vermeiden, sondern intensiv erleben. Ungefähr 30 % der hochsensiblen Personen benötigen variierende Reize in ihrem Leben, damit es ihnen gut geht. Eine von fünf Personen ist sich dessen nicht bewusst. Das möchte ich mit diesem Buch ändern. Hochsensible HSS blühen auf, wenn sie verschiedene Aktivitäten, Herausforderungen, Menschen und Umgebungen in ihrem Leben haben. Sie sind enthusiastisch, neugierig, aktiv, kreativ und haben ein breites Interesse. Sie werden von einem intensiven Ich-lebe-Gefühl getrieben, was regelmäßig in Konflikt mit ihrem hochsensiblen Bedürfnis nach Ruhe, Erholungszeit und starker Empathie steht. Sie sind zudem schnell gelangweilt. Hochsensible HSS haben Schwierigkeiten damit, rechtzeitig in den richtigen Gang zu schalten, sodass sie aktiver oder weniger aktiv werden. Rund ein Viertel hatte einen Bore-out, fast die Hälfte der hochsensiblen HSS einen Burn-out und ein Drittel ist vollkommen unterreizt auf der Arbeit. Neue Reize in ihrem Leben zuzulassen und aktiv zu suchen, ist manchmal besser als (noch mehr) Ruhe. Her mit den Reizen! findest du umfassendes Wissen und Praxisbeispiele über Hochsensibilität und die vier zusätzlichen Eigenschaften von hochsensiblen HSS. Zudem geht das Buch ausführlich auf die Unterschiede zwischen HSP und hochsensiblen HSS ein. Her mit den Reizen! sorgt für mehr Bewusstsein und Selbstakzeptanz und ist ein praktischer Wegweiser. Der hochsensible HSS-Kompass ist ein Modell, das das widersprüchliche Verhalten von hochsensiblen HSS erklärt. Her mit den Reizen! ist ein Buch, das tief ins Thema hochsensible HSS eintaucht, und eignet sich auch für Menschen aus dem Umkreis von hochsensiblen HSS sowie für Coaches und Therapeut*innen, die diese Gruppe an Menschen besser verstehen und begleiten möchten. Das Buch beinhaltet einen

EAN: 9783757803421

Producent

Kod produktu

452GZH03527KS

Rok wydania

Strony

Oprawa

Miekka

Format

18.9x24.6cm