Gymnastik - P. Yoga

Name: Gymnastik - P. Yoga
Brand: KS OmniScriptum Publishing
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Calisthenics ist ein Wort, das sich aus den beiden griechischen Wörtern „Kalos - Schönheit" und „Sthenos - Stärke" zusammensetzt. Es ist eine Kunst und Wissenschaft schöner Bewegungen. Hierbei handelt es sich um eine Form von Krafttrainingsübungen, die aus einer Vielzahl von Bewegungen bestehen, bei denen große Muskelgruppen beansprucht werden. Die Übungen werden rhythmisch und mit minimaler Ausrüstung überwiegend mit dem Körpergewicht durchgeführt.„Calisthenics ist Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht" - Autumn Calabrese.Entwickelt, um Kraft, Flexibilität, Beweglichkeit, Gleichgewicht, Koordination und aerobe Kondition zu verbessern; Jede Fähigkeit, die Sie brauchen, besteht darin, ein fitter Mensch zu sein.

EAN: 9786207507436

Producent

KS OmniScriptum Publishing

Kod produktu

905GPY03527KS

Rok wydania

2024

Elementy

Oprawa

Miekka

Format

15.2x22.9cm

Język