eBook Kreator spokoju - Remigiusz Nestor Kalwarski mobi epub

Name: eBook Kreator spokoju - Remigiusz Nestor Kalwarski mobi epub
Brand: BookEdit
Availability: InStock

+ Dodaj do porównania Dodaj do listy zakupowej

Rozmiar

uniwersalny

19,64 zł

/ szt.

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: ~~19,64 zł~~ / szt.0%

Cena regularna: ~~29,00 zł~~ / szt.-32%

Możesz kupić także poprzez:

Dostępny do pobrania po opłaceniu

Produkt dostępny

Tania i szybka dostawa

Bezpieczne zakupy

Czy w dzisiejszym pędzącym świecie możliwe jest osiągnięcie wewnętrznego spokoju? Jak to zrobić niewielkim nakładem czasu i energii? Czy to w ogóle możliwe dla osoby, która nigdy wcześniej nie próbowała? Poradnik stanowiący kompendium wiedzy dla każdego, kto pragnie oswoić swoje uczucia i lepiej poznać samego siebie. Autor przedstawia solidne filary potrzebne do zbudowania zdrowych nawyków zarządzania emocjami. Przystępnie i zarazem w odpowiednio wyczerpujący sposób opisuje, jak stany emocjonalne manifestują się w naszym ciele i umyśle. Dzięki tej książce nie tylko poznasz genezę własnych emocji, ale również techniki ułatwiające przejęcie nad nimi kontroli. Proponowane metody wspierają powrót do równowagi, nawet w chwilach silnego wzburzenia emocjonalnego. Co istotne, przedstawione sposoby na wykreowanie wewnętrznego spokoju nie wymagają wcześniejszego przygotowania. Książka stanowi kompendium wiedzy nie tylko dla osób początkujących, ale również doskonale sprawdzi się jako pomoc dydaktyczna dla tych, którzy na co dzień zajmują się pracą z ludźmi. O autorze Remigiusz Nestor Kalwarski ? terapeuta emocji, coach, trener mentalny. Autor poradników ?Kreator rozwiązań? i ?Kreator spokoju? oraz kilku powieści. Prowadzi warsztaty oraz sesje indywidualne, podczas których uczy, jak oswajać emocje oraz jak skutecznie komunikować się ze swoją podświadomością. Twórca autorskiego wędrownego warsztatu DETOXMENTALNY. Zwolennik bycia tu i teraz.

Plik elektroniczny, do pobrania po opłaceniu.

EAN: 9788367539555

Producent

BookEdit

Kod produktu

7182ADB8EB

Rok wydania

2023

Elementy

120

Autorzy

Remigiusz Nestor Kalwarski

Rodzaj zabezpieczenia

DL-ebwm