DARMOWA WYSYŁKA od 149 zł do Żabki i wielu innych punktów DPD Pickup!
Darmowa dostawa od 149,00 zł
Break the Binge Eating Cycle - Silvana Siskov
Super cena

Break the Binge Eating Cycle - Silvana Siskov

  • Stop Self-Sabotage and Improve Your Relationship With Food
99,09 zł
/ szt.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 103,82 zł / szt.-4%
Cena regularna: 99,22 zł / szt.-0%
z
Możesz kupić także poprzez:
Produkt dostępny
Produkt dostępny
14 dni na łatwy zwrot
Bezpieczne zakupy
Odroczone płatności. Kup teraz, zapłać za 30 dni, jeżeli nie zwrócisz

Kup teraz, zapłać później - 4 kroki

Przy wyborze formy płatności, wybierz PayPo.PayPo - kup teraz, zapłać za 30 dni
PayPo opłaci twój rachunek w sklepie.
Na stronie PayPo sprawdź swoje dane i podaj pesel.
Po otrzymaniu zakupów decydujesz co ci pasuje, a co nie. Możesz zwrócić część albo całość zamówienia - wtedy zmniejszy się też kwota do zapłaty PayPo.
W ciągu 30 dni od zakupu płacisz PayPo za swoje zakupy bez żadnych dodatkowych kosztów. Jeśli chcesz, rozkładasz swoją płatność na raty.

Don't allow binge eating to control your life: the key to food freedom may not be what you think...

 

We all occasionally overeat an extra helping of dessert or a second serving of a holiday meal, but there is a difference between overeating and binge eating.

 

People who struggle with binge eating often consume large quantities of food to the point of feeling overly full, eat a lot without feeling hungry, feel a lack of control, and they become trapped by cycles of bingeing that undermine their health and weight loss goals.

 

You might be feeling hopeless and trapped, but there is good news: you can stop that cycle.

 

In Break the Binge Eating Cycle, you will find all the tools you need to take back control of your eating habits. You will discover:

 

The nuts and bolts of bingeing: what it is and why it happens

How your habits are sabotaging your goals

Why your kitchen organisation matters more than you think

Key psychological research that proves you can change your eating habits for good

The "rule of quarters": how to properly feel full and satisfied just by arranging your dinner plate

And much more

 

If you struggle with binge eating, you probably feel uncomfortable just thinking about it. Binge eating is bound with guilt and shame, which can prevent you from addressing the problem. This leads to an endless cycle, and the further you let it progress, the harder it can be to overcome it.

 

But with simple, practical steps, you can tackle the problem head-on. You can stop your binge eating habits in their tracks and improve your relationship with food for good.

 

If you are ready to re-evaluate your relationship with food and stop binge eating forever, then Break the Binge Eating Cycle is for you.



EAN: 9781916242487
Kod produktu
219GDP03527KS
Rok wydania
2021
Elementy
156
Oprawa
Miekka
Format
14.0x21.6cm
Język
angielski
Autorzy
Silvana Siskov
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych.
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
Prawdziwe opinie klientów
4.8 / 5.0 12221 opinii
pixel