AutorzyDr Renata Zarzycka
Super cena
audiobook C'EST LA VIE! Życiowa układanka. Wszystko, co się dzieje jest po coś. - Dr Renata Zarzycka
Audiobook "C'EST LA VIE! Życiowa układanka.
"C'est La Vie"! To hasło wyraża filozofię zawartą w tym audiobooku, które pokazuje, jak każde doświadczenie ma swój autentyczny sens. Opierając się na teorii mindfulnesu, treningu uważności, autor wyjaśnia, jak nasz umysł tworzy naszą rzeczywistość poprzez nasze myśli i wyobrażenia.Twoje myśli kreują twoją rzeczywistość.
Audiobook przedstawia, jak decyzje, które podejmujemy, mają wpływ na kierunek naszego życia. Autor przekonuje, że nasz umysł ma zdolność do kodowania w naszych komórkach emocje, zarówno pozytywne, jaki i negatywne. Tak jesteśmy zaprogramowani na sukces, radość, miłość, ale także na traumy czy straty.Zrozumienie, co oznacza sukces
Definicja sukcesu jest zróżnicowana i nie zawsze wiąże się z ciężką pracą. Sukces to efekt naszego zaangażowania i energii, które wkładamy w zmienianie naszych myśli i przekonań. Autor podkreśla, że świadomość własnych możliwości daje nam motywację do działania. To ona pozwala nam spojrzeć na życie z różnych perspektyw i szukać rozwiązań na bazie intuicji i miłości.Podróż do świata Mindfulness - spis treści audiobooka
Audiobook zawiera następujące moduły: Paraliżujące emocje lęku i strachu, poczucie własnej wartości, uwarunkowania i decyzje życiowe, zrozumienie przeszłości, jak podejmować decyzje i jak planować ścieżkę do sukcesu. Ponadto, są rozdziały na temat umiejętności słuchania i interpretowania, zrozumienia sensu i logiki wydarzeń, kreacji nowych rozwiązań, nauki i doświadczenia. Autor podchodzi do tematu uzdrawiania emocji, dzielenia mądrości czerpanej z przeszłości oraz rozwijania empatii i wrażliwości na emocje innych."Mindfulness, czyli trening uważności" - seria audiobooków
"C'est La Vie! Życiowa układanka." to czwarty tom serii "Mindfulness, czyli trening uważności". Seria ta składa się z sześciu tomów i jest zapisem wykładów transmitowanych na żywo w 2020 roku. Każdy audiobook skupia się na innej kwestii związanej z ideą minfulness i dbaniem o zdrowie psychiczne.Osoby cierpiące bez widocznych przyczyn fizycznych - główna grupa docelowa
Celem serii jest pomoc osobom cierpiącym na schorzenia, które nie mają widocznych podłoży w badaniach lekarskich, tzw. zaburzenia psychosomatyczne. Autor chce, aby czytelnik miał szansę lepiej zrozumieć siebie i swoje ciało, a także nauczył się panować nad swoimi emocjami i lepiej radzić sobie ze stresem.Plik elektroniczny, do pobrania po opłaceniu.
EAN: 9788367225038
Producent
Kod produktu
B7DFD3F5AB
Rok wydania
2022
Redakcja
Akademia Rozwoju Coaching Zycia
Długość audio
0:45:43
Autorzy
Dr Renata Zarzycka
Zapytaj o produkt
Napisz swoją opinię
