AutorzyDr Renata Zarzycka
Super cena
audiobook Uzdrawiająca muzyka medytacyjna do masażu ciała dźwiękami, do Jogi, Zen, Reiki, Ayurvedy oraz do nauki i zasypiania. Część 1, 2 i 3 - Dr Renata Zarzycka
Relaksująca muzyka medytacyjna Zen
Zapraszamy do odkrycia cudownego świata medytacyjnych dźwięków Zen, które pomagają w nawiązaniu jedności umysłu i ciała. Ta muzyka dedykowana jest nie tylko dla osób praktykujących jogę, medytację Zen, Reiki czy Ayurvedę, ale także dla każdej osoby pragnącej znaleźć ukojenie od stresu, poprawić jakość snu i uczynić naukę łatwiejszą. Ten audiobook Uzdrawiająca muzyka medytacyjna do masażu ciała dźwiękami stanowi wyjątkowe połączenie dźwięków dzwonków grających na wietrze, dźwięków deszczu i brzmienia unikalnego instrumentu - didgeridoo.Wpływ muzyki medytacyjnej na umysł i ciało
Muzyka medytacyjna posiada moc, która jest w stanie rozluźnić ciało, wyciszać umysł i synchronizować dwa półkule mózgu. Pomaga to nie tylko w poprawieniu procesu myślenia, ale również w pozytywnym postrzeganiu świata. Długotrwały stan niesynchronizacji półkul mózgowych, gdy jedna z nich staje się dominująca, może prowadzić do pracy mózgu „wąskotorowej”, intensyfikacji emocji i utrudnionej komunikacji z logiczną, spokojną stroną.Muzyka a fale mózgowe
Zgodność półkul mózgowych zależy od tzw. fal mózgowych, które odpowiadają za różne stany świadomości człowieka: gamma, beta, alfa, theta, delta. Alfa, o częstotliwości od 8 do 12 Hz, jest stanem mózgu charakterystycznym dla momentów relaksu, podczas których można zaznać prawdziwej ulgi i odprężenia. Częstotliwość fal theta, wynosząca między 4–7 Hz, pojawia się najczęściej podczas medytacji, transu i intensywnych emocji. W stanie tej fali myśli stają się niespójne, zanikają związki logiczne - stan ten jest typowy dla marzeń sennych. Natomiast falą delta, którą napotykamy w stanie najgłębszego snu lub głębokiej medytacji, charakteryzuje się częstotliwość od 0,5 do 3 Hz. Uzdrawiająca muzyka medytacyjna do masażu ciała dźwiękami jest stworzona tak, aby wpływać na różne stany fali mózgowej – od fali alfa po fale delta – stwarzając tym samym możliwość dokonania głębokiej relaksacji oraz zanurzenia się w oazie spokoju i harmonii. Muzyka ta sprawi, że będziecie mogli dosłownie poczuć jak napięcia i stres rozpływają się w takt łagodnej melodii.Plik elektroniczny, do pobrania po opłaceniu.
EAN: 9788378535843
Producent
Kod produktu
0254F952AB
Rok wydania
2021
Redakcja
Akademia Rozwoju Coaching Zycia
Długość audio
2:19:00
Autorzy
Dr Renata Zarzycka
Niepotwierdzona zakupem
Ocena: /5
Niepotwierdzona zakupem
Ocena: /5
Zapytaj o produkt
Napisz swoją opinię
