AutorzySandy C. Newbigging
Super cena
audiobook Relaksacyjna metoda Mind Calm. Współczesna technika medytacyjna wyciszająca umysł i ciało - Sandy C. Newbigging
Podręcznik do nowoczesnej medytacji od renomowanego mistrza
Sandy C. Newbigging, jeden z najbardziej uznanych współczesnych praktyków medytacji, prezentuje w swojej książce autorską technikę medytacyjną. Wykorzystując tę metodę, dowiesz się, jak zapanować nad niekończącą się lawiną myśli. Poza tym, poznasz techniki umożliwiające optymalne wykorzystanie swoich możliwości, zrezygnowanie z bezproduktywnych zmartwień, a także uruchomienie w ciele procesów zdrowotnych. Metoda Mind Calm przyczyni się do poprawy Twoich relacji i jakości snu. Będziesz zaznawał większej harmonii, pewności siebie oraz satysfakcji z każdej minuty.Praktyczny program składający się z dziesięciu części
Newbigging przedstawia program składaćający się z dziesięciu etapów, który umożliwi Ci wykorzystanie technik do skutecznego radzenia sobie w każdym aspekcie życia. Zdołasz odsunąć na bok lęk i wątpliwości, skupiając swoją uwagę na uważnym i świadomym byciu. Odzyskaj wewnętrzne równowagi i doceniaj każdy moment swojego istnienia. Dzięki tej książce nauczysz się doceniać chwilę obecną i odnajdywać radość w każdym momencie.Plik elektroniczny, do pobrania po opłaceniu.
EAN: 9788373779167
Producent
Kod produktu
3425A883AB
Rok wydania
2016
Długość audio
6:17:37
Autorzy
Sandy C. Newbigging
Niepotwierdzona zakupem
Ocena: /5
Niepotwierdzona zakupem
Ocena: /5
Zapytaj o produkt
Napisz swoją opinię
