Pokonaj stres - Andy Collins

+ Dodaj do porównania Dodaj do listy zakupowej

Leczenie stresu metodą czterech stanów równowagi

Jak nauczyć się żyć ze stresem? Jak ograniczyć jego negatywne skutki? jak uczynić z niego sprzymierzeńca?\
W opanowaniu tej sztuki pomoże ta doskonała książka. Jej znany i ceniony autor określa istotę stresu i wskazuje sposoby jego okiełznania poprzez zastosowanie różnorodnych ćwiczeń relaksacyjnych.

EAN: 9788373997851

Producent

Kod produktu

299364

Rok wydania

Strony

Oprawa

broszurowa

Format

14,5x20,5 cm