Super cena

Dieta triatlonisty - Amy Goodson, Tom Holland

Name: Dieta triatlonisty - Amy Goodson, Tom Holland
Brand: WIEDZA POWSZECHNA
Availability: InStock

+ Dodaj do porównania Dodaj do listy zakupowej

Nadszedł dzień startu, do którego przygotowywałeś się miesiącami. Jednak w którymś momencie na trasie wyścigu coś idzie nie tak. Czy to niski poziom energii, czy skurcze, senność czy inny problem fizyczny istnieje duże prawdopodobieństwo, że u jego źródeł leży nieprawidłowe odżywianie. Dieta triatlonisty to książka która pomoże ci naprawić ten problem, prowadząc cię od pierwszego dnia treningów aż do linii mety i sprawi, że twoje ciało wespnie się na szczyt swoich możliwości atletycznych. Tom Holland i dietetyk sportowy Amy Godson omawiają najważniejsze zagadnienia związane z występem w wyścigu i decyzje żywieniowe wspomagające twoją rutynę treningową, jak również odżywianie regeneracyjne. Jakiej diety potrzebujesz? Jakie są zalety diety bezmięsnej i diety Paleo? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań znajdziesz na łamach tej książki. Zarówno profesjonalni, jak i amatorscy triatloniści potrzebują napisanego w przystępny sposób przewodnika po odżywianiu i fachowej porady, która będzie łatwa do wdrożenia. Przygotuj się, by wnieść twój występ w triatlonie na nowy, zdrowszy i wyższy poziom. Tom Holland jest uznanym ekspertem w dziedzinie fitnessu i autorem książek Przygotowanie do maratonu oraz Przygotowanie do Triatlonu. Ukończył 15 triatlonów Ironman na całym świecie.

EAN: 9788363556105

Producent

WIEDZA POWSZECHNA

Podmiot odpowiedzialny za ten produkt na terenie UE

Wiedza PowszechnaWięcej

Adres: ul. Szeligowska 40 aKod pocztowy: 01-320 Miasto: WarszawaKraj: PolskaNumer telefonu: 606-631-470Adres email: sklep@wiedza.pl

Kod produktu

152806

Rok wydania

2015

Elementy

187

Oprawa