eBook Trening świadomego śnienia - Charlie Morley epub mobi

+ Dodaj do porównania Dodaj do listy zakupowej

Techniki mindfulness, joga snu i buddyjskie medytacje na uważne życie

Doświadcz przebudzenia w swoich snach i w życiu! Sięgnij po nowe wydanie bestsellerowego poradnika o świadomym śnieniu. Świadome śnienie to zjawisko znane ludzkości od tysięcy lat, występujące w różnych kulturach i tradycjach, także w buddyzmie tybetańskim, gdzie stanowi narzędzie rozwoju duchowego. Praktyka świadomego śnienia może pomóc w głębszym zrozumieniu własnych myśli, uczuć i podświadomych wzorców. Analiza takich snów demaskuje ukryte lęki, pragnienia i konflikty wewnętrzne, stając się przy tym skutecznym narzędziem psychologicznej introspekcji oraz pracy nad sobą. Charlie Morley, uznany ekspert w dziedzinie świadomego śnienia, łączy współczesne badania z tradycjami buddyzmu tybetańskiego. Korzystając z 3-stopniowej struktury: Podstawy, Ścieżka, Wzrastanie, oferuje czytelnikowi solidną porcję wiedzy: historię świadomego śnienia i korzyści z jego praktykowania; nowatorskie badania z marzeń i snu współczesnych naukowców; sposoby wejścia na drogę praktyki; informacje o proroczych snach, świadomym życiu, doświadczeń poza ciała i kwantowym śnieniu. Książka Charliego Morleya to doskonały przewodnik, który ukazuje świadome śnienie jako środek do samorozwoju, uzdrawiania emocjonalnego i odkrywania duchowej głębi.

Plik elektroniczny, do pobrania po opłaceniu.

EAN: 9788383718286

Producent

Kod produktu

D0CB7083EB

Rok wydania

Strony

Autorzy

Charlie Morley

Rodzaj zabezpieczenia

DL-ebwm