Super cena

audiobook Pokonałem nerwicę. Historia mojego zmagania - Grzegorz Szaffer

Name: audiobook Pokonałem nerwicę. Historia mojego zmagania - Grzegorz Szaffer
Brand: WAM
Availability: InStock

+ Dodaj do porównania Dodaj do listy zakupowej

Z pułapki nerwicy można się wydostać Gdy brałem do ręki nóż, by ukroić chleb, bałem się, że zaraz zranię siebie lub żonę – to była chyba najbardziej przykra ze złych myśli, które miałem – niestety, jest to całkowicie typowe dla nerwicy. Zaczyna się niewinnie. Początkowo zmęczenie, problemy ze snem i chwiejne nastroje uznaje się za stany przejściowe. Później jednak często dochodzą do nich takie objawy jak nieustające poczucie przytłoczenia i przymusu, ciągłe napięcie, napady duszności, kołatanie serca. Dociera do nas, że sprawa jest naprawdę poważna i że może zdarzyć się coś, czego byśmy nie chcieli. Nie znajdujemy się jednak w sytuacji bez wyjścia. Grzegorz Szaffer udowadnia to, opowiadając o swoich zmaganiach z nerwicą. To nie jest książka napisana przez zawodowego psychoterapeutę ani przez naukowca, twórcę teorii zaburzeń neurotycznych. To prawdziwa historia. Opowiedziana nie z pozycji zewnętrznego obserwatora, ale z głębi własnego doświadczenia. Bestseller! Prawie 20 tys. sprzedanych egzemplarzy!

Plik elektroniczny, do pobrania po opłaceniu.

EAN: 9788377672747

Producent

WAM

Kod produktu

77B0EAD6AB

Rok wydania

2020

Długość audio

3:39:00

Autorzy

Grzegorz Szaffer