AutorzyDr Renata Zarzycka
Super cena
audiobook Uzdrawiająca muzyka medytacyjna do masażu ciała dźwiękami, do Jogi, Zen, Reiki, Ayurvedy oraz do nauki i zasypiania. Cz. 2/3. - Dr Renata Zarzycka
Terapeutyczna muzyka medytacyjna "Kolędy wiatru" do relaksacyjnych masażów ciała i umysłu
Terapeutyczna muzyka medytacyjna "Kolędy wiatru" to znanie kierowane do miłośników jogi, Reiki, Ayurvedy. Jest to również idealne tło do nauki i spania dla dzieci i dorosłych alike. Działa relaksująco na ciało i umysł, jednocześnie ograniczając stres i napięcie nerwowe. Można jej również używać jako instrumentalnej muzyki tła podczas wizyt w SPA czy podczas nauki. Muzyka ta jest wykonywana na specjalnych dzwonkach, które wydają dźwięk przypominający grę wiatru na instrumentach Koshi. Dodatkowo, kompozycja zawiera dźwięki pochodzące od deszczowej laski Didgeridoo. Muzyka medytacyjna dla umysłu i ciała Innowacyjna medytacyjna muzyka Zen jest stworzona do relaksujących masażów ciała oraz do praktyk takich jak Reiki i Ayurveda. Idealnie sprawdza się również do ćwiczeń jogi oraz jako kołysanka dla niemowląt, dzieci i dorosłych. Promuje relaksację ciała i umysłu oraz wspomaga synchronizację obu półkul mózgu w celu poprawy funkcji poznawczych i pozytywnego spostrzegania. Jest wiadome, że gdy obie półkule mózgu nie są zsynchronizowane, jedna z nich staje się dominująca, co prowadzi do nierównowagi w funkcjach mózgu. Może to prowadzić do nadmiernej aktywności emocjonalnej oraz słabej zdolności do logicznego myślenia, prowadząc do stanów stresu, nerwicy czy wręcz depresji. Zrozumienie fal mózgowych Badania wykazały, że podczas synchronizacji półkul mózgu mózg przejmuje pozycję gotowości do twórczego myślenia. Fizycy kwantowi odkryli za pomocą przyrządów elektroencefalograficznych (EEG) różne cykle aktywności bioelektrycznej mózgu, zwane falami mózgowymi. Są one zwiastunem różnych stanów świadomości człowieka, oznaczane za pomocą liter alfabetu greckiego: alfa, beta, gamma, delta i theta. Jak poprawić komunikację pomiędzy lewą i prawą półkulą mózgu? Istnieje kilka sposobów na zwiększenie synchronizacji półkul mózgowych, w tym specjalne ćwiczenia, aktywność fizyczna, medytacja, masaż dźwięków i słuchanie nagrań dźwięków o określonych częstotliwościach. Ostatecznie, celem jest wprowadzić umysł w stan gotowości do generowania fal alfa, theta i delta w celu promowania odpoczynku, relaksacji i głębszego snu. Ta terapeutyczna muzyka medytacyjna, wykorzystująca dźwięki azjatyckich dzwonków Koshi i kija deszczowego, jest idealna zarówno dla relaksacji, jak i SPA. Pomaga także w pracy umysłowej, nauce i zasypianiu.Plik elektroniczny, do pobrania po opłaceniu.
EAN: 9788378535867
Producent
Kod produktu
CED83998AB
Rok wydania
2021
Redakcja
Akademia Rozwoju Coaching Zycia
Długość audio
0:45:29
Autorzy
Dr Renata Zarzycka
Niepotwierdzona zakupem
Ocena: /5
Niepotwierdzona zakupem
Ocena: /5
Zapytaj o produkt
Napisz swoją opinię
