AutorzyDr Renata Zarzycka
Super cena
audiobook Równowaga emocjonalna. Jak przestać wchodzić w stany depresyjne i umartwiać się? - Dr Renata Zarzycka
Audiobook "Równowaga emocjonalna. Jak uniknąć stanów deprymujących i obwiniania się?"
Mindfulness, czyli druga część szkolenia o uważności. Termin "umartwienie" lub "zamartwianie" wszystkim nam dobrze znany, skrywa w sobie głęboki sens związany z energetyką autodestrukcji, której rdzeniem jest słowo "martwy". Kiedy mówimy o obumieraniu, powstaje kilka interpretacji. Może to dotyczyć osoby już nieżyjącej, osoby która wycofała się z aktywnego funkcjonowania albo ktoś, kto z różnych przyczyn nie jest w stanie odnaleźć się w szkolnym mainstreamie czy na rynku pracy. Bez względu na to, jak rozumieć ten termin, niesie on zawsze negatywną vibra - jest synonimem zaniku aktywności, skostnienia w działaniach na rzecz spełniania marzeń, zastoju w dążeniu do celu. Innymi słowy, jest to paraliż życia, stagnacja, utkwienie w przeszłości i tym samym utrata siebie zamiast szukania konstruktywnych rozwiązań problemów. W ten oto sposób, często popadając w stan rozpaczy i tracąc wiarę w poprawę sytuacji, stajemy się podatni na coraz to gorsze dolegliwości - psychosomatyczne choroby. Jeśli doświadczamy bólów psychosomatycznych: bóle wątroby, żołądka, głowy, serca, kręgosłupa, stawów, mięśni, jeśli nas łapią duszności, mamy trudności z zasypianiem, cierpimy na zaburzenia funkcjonowania układu trawiennego, w sytuacji gdy badania lekarskie informują, że wszystko jest w normie - najprawdopodobniej jesteśmy ofiarami chorób psychosomatycznych. Ciągłe problemy z wyzdrowieniem z chorób psychosomatycznych nierozerwalnie związane są z niedostatkiem lekarzy medycyny holistycznej (w Polsce nieliczne kilka osób zajmuje się tą problematyką). Dobrym rozwiązaniem jest skonsultowanie się z terapeutą, który jest współczesnym praktykiem nauki PsychoNeuroImmunologii, pracującym na trzech płaszczyznach: - w płaszczyźnie fizycznej (ciało), poprzez medycynę naturalną, dietę przodów i suplementację, - w płaszczyźnie psychicznej (umysł - myśli), poprzez metody coachingowe i psychoterapeutyczne, - w płaszczyźnie duchowej (emocje), skupiając uwagę na coachingu duchowym i parapsychologii. Swoim działaniem terapeuta integruje wszystkie objawy, prowadzi analizę stylu odżywiania chorego, proponuje odpowiednie zmiany diety, suplementację, którym na pierwszym miejscu poszukiwanie przyczyn powstawania różnych dolegliwości danej osoby tj. pochodzenia dolegliwości bólowych czy chorobowych w obecnym życiu, czy nawet związanych z wydarzeniami wcześniejszych pokoleń czy traum z przeszłości. Często zdarza się, że nie jesteśmy w stanie poradzić sobie z aktualną sytuacją, ponieważ nie mamy kontaktu z osobą która zmarła, miesza daleko, możemy natomiast uzdrawiać w naszym wewnętrznym świecie emocjonalnym (duchowym). Mindfulness, czyli szkolenie z uważność, jest serią prelekcji nagranych na żywo w czasie seansów online prowadzonych w 2020 roku. Celem tego szkolenia było udzielenie wsparcia tym, którzy doświadczają ciężkich chwil w życiu, których nie do końca rozumie współczesna medycyna, biorąc pod uwagę tylko wyniki testów medycznych. Przykłady to osoby cierpiące, które przez wiele miesięcy uskarżają się na różne dolegliwości. Często są odsyłane do psychiatry w celu otrzymania leków uspokajających, ale to nie przynosi zamierzonych rezultatów. Ten problem dotyczy nawet dzieci, które po terapii lekowej, dietach i niezliczonych wizytach u psychologa nadal nie osiągają oczekiwanych rezultatów. Ale dlaczego? Zapraszamy do wysłuchania tego audiobooka i podzielenia się swoimi refleksjami w komentarzu / opinii na jego temat – co Cię najbardziej zaintrygowało, co przyciągnęło Twoją uwagę, co Cię zaskoczyło lub co chciałbyś wykorzystać w swoim życiu. Autor będzie wdzięczny za pozytywną opinię i ocenę. Jeśli wszystko jest nowe dla Ciebie lub czegoś nie rozumiesz - napisz o tym, a konkretnie - co jest dla Ciebie niezrozumiałe. Twoje uwagi pomogą usprawnić kolejny materiał, który pokieruje Cię na drodze do samouzdrawiania i wyjaśni pytania, które zostały poruszone w komentarzach lub opinii. Dziękujemy za wszystkie konstruktywne uwagi.Plik elektroniczny, do pobrania po opłaceniu.
EAN: 9788367225014
Producent
Kod produktu
22A73ECAAB
Rok wydania
2022
Redakcja
Akademia Rozwoju Coaching Zycia
Długość audio
0:53:36
Autorzy
Dr Renata Zarzycka
Niepotwierdzona zakupem
Ocena: /5
Niepotwierdzona zakupem
Ocena: /5
Zapytaj o produkt
Napisz swoją opinię
