audiobook Stwórz dobrą starość. Nie wysyłaj życia na emeryturę! - Andrzej Kapłanek

Zaprezentuj piękno swojej starości

"W każdym wieku życie jest piękne, kluczem jest umiejętność i wola dostrzeżenia tego uroku. Nie powinniśmy więc nieustannie odnosić się do nieubłaganie tykającego naszego zegara biologicznego. To nie może być powodem do pochmurnych min i narzekania. Być może dla otoczenia jesteś już osobą starszą, ale dla niektórych ludzi nadal jesteś całym ich światem. Z tego względu warto pielęgnować energię i utrzymywać swój umysł w doskonałej kondycji" "Unikalne piękno i cud kwitnących kwiatów wśród fabryk i dział, istnienie poezji obok gazet i papierów wartościowych - te prawdy dostrzegamy dopiero na starość" "Życie jest zbyt cenne, by marnować go na niewdzięczne starzenie. Zamiast trać na bezproduktywne lamenty, skupmy się na działaniu i radosnych czynnościach. Zamiast torturować się uporczywymi pretensjami, spójrzmy na świat z radosnym uśmiechem, ciesząc się, że wciąż jesteśmy jego integralną częścią. Niech ta książka stanie się początkiem rozmowy samego ze sobą, rozmowy o aniołach wsparcia i duchach, które cię dręczą". (Fragment tekstu)