Super cena

audiobook Uzdrawiająca muzyka medytacyjna do masażu ciała dźwiękami, do Jogi, Zen, Reiki, Ayurvedy oraz do nauki i zasypiania. Cz. 3/3. - Dr Renata Zarzycka

Name: audiobook Uzdrawiająca muzyka medytacyjna do masażu ciała dźwiękami, do Jogi, Zen, Reiki, Ayurvedy oraz do nauki i zasypiania. Cz. 3/3. - Dr Renata Zarzycka
Brand: Akademia Rozwoju Coaching Życia
Availability: InStock

+ Dodaj do porównania Dodaj do listy zakupowej

Uzdrawiające dźwięki medytacji: "Dzwonki na wietrze"

Muzyka medytacyjna o charakterze uzdrawiającym, "Dzwonki na wietrze", stworzona do masażu ciała i regeneracji umysłu. Zupełnie idealna podczas praktykowania jogi, Zen, Reiki, Ayurvedy, a także jako podkład dźwiękowy do nauki oraz usypiania zarówno dorosłych, jak i dzieci.

Instrumentalne dźwięki relaksacyjne

Dźwięki generowane przez dzwonki Koshi oraz deszczowy kij Didgeridoo wpływają na ciało i umysł, odprężając i uspokajając. Przy cichym takcie tych dźwięków, muzyka zapewnia ulgę od stresu i napięć nerwowych. To doskonała propozycja dla osób poszukujących muzyki relaksacyjnej do SPA, nauki, czy do pracy umysłowej.

Synchronizacja półkul mózgowych

Muzyka ta ma również na celu wspomóc synchronizację półkul mózgowych, co jest istotne dla zdolności myślenia i postrzegania świata. Jeśli obie półkule nie są zsynchronizowane, zdarza się, że jedna dominuje, powodując nadmierną pobudliwość emocjonalną, stres, nerwicę lub depresję. Prawidłowa komunikacja między lewą a prawą półkulą polega na synchronizacji obu półkul, co można osiągnąć przez specjalne ćwiczenia, aktywny sport, medytację, masaż dźwiękami oraz odpowiednie nagrania dźwiękowe.

Różne stany świadomości

Muzyka wpływa na różne stany świadomości, które odpowiadają różnym falom mózgowym: gamma, beta, alfa, theta, delta. Fale alfa są charakterystyczne dla stanu relaksu, theta – dla medytacji, a delta – dla najgłębszego snu lub medytacji. Wykorzystanie specjalnych częstotliwości dźwięku w tym zakresie pozwala na osiągnięcie tych stanów.

Zdrowie ciała i umysłu

Uzdrawiająca muzyka ma na celu redukcję stresu, napięć nerwowych i depresji, a także promowanie zdrowia. Dzięki wprowadzeniu umysłu w stan świadomego relaksu, pomaga ona w osiągnięciu dobrostanu, a co za tym idzie - zdrowia ciała i umysłu. Muzyka azjatyckich dzwonków Koshi i deszczowego kija Didgeridoo idealnie nadaje się zarówno do relaksu, jak i do pracy umysłowej, nauki oraz zasypiania.

Plik elektroniczny, do pobrania po opłaceniu.

EAN: 9788378535874

Producent

Akademia Rozwoju Coaching Życia

Kod produktu

FFE1DEC7AB

Rok wydania

2021

Redakcja

Akademia Rozwoju Coaching Zycia

Długość audio

0:47:36

Autorzy

Dr Renata Zarzycka