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Impact de l'entraînement du tronc et de l'entraînement pliométrique sur les joueurs de football - Singadurai Binthu Mathavan

Name: Impact de l'entraînement du tronc et de l'entraînement pliométrique sur les joueurs de football - Singadurai Binthu Mathavan
Brand: KS OmniScriptum Publishing
Availability: InStock

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Ce travail a été réalisé dans le but d'apporter une solution à la société. Dans cette étude, j'ai choisi deux types d'entraînement pour développer les performances des joueurs de football. La raison pour laquelle j'ai choisi cet entraînement est que sans la force du tronc et du bas du corps, en tant qu'être humain, nous ne pourrions pas effectuer une activité physique de manière efficace, même si vous voulez rester debout, marcher, faire du jogging, vous pencher, sauter et ainsi de suite. En outre, toutes les compétences footballistiques sont directement liées au bas du corps et à la stabilité du tronc. Par exemple, en bottant le ballon, nous devons avoir de la force pour botter plus loin et nous avons besoin de la force du tronc pour équilibrer notre corps après avoir botté le ballon, de même que toutes les compétences footballistiques sont directement liées à ces deux entraînements, comme la tête, C'est pour cette raison que je vous présente ce document.

EAN: 9786208522025

Producent

KS OmniScriptum Publishing

Kod produktu

569HBI03527KS

Rok wydania

2024

Strony

100

Oprawa

Miekka

Format

15.2x22.9cm