Le Navigateur Alimentaire - Grant Henry S.

'Une stratégie globale pour améliorer votre qualité de vie.'
Henry S. Grant

Avez-vous:
Souvent mal au ventre? …la diarrhée? …des flatulences ou constipations?
Une intolérance au fructose, au lactose ou au sorbitol?
Le syndrome de l’intestin irritable?

Apprenez à gérer vos troubles digestifs pour améliorer votre vie de tous les jours au travail, dans votre vie amoureuse et toutes vos activités. Vous pouvez améliorer votre santé de manière signicative, et apprendre à diversier votre alimentation en l'adaptant à votre corps. Découvrez les raisons et les conséquences qui se cachent derrière votre intestin irritable et vos intolérances alimentaires, y compris deux facteurs déterminants de
votre inconfort que la plupart des sources négligent. Votre Navigateur Alimentaire contient:

• Des tableaux d’aliments comprenant les tailles de portions recommandées pour 1 111 produits (aliments et boissons), ainsi que le nombre de capsules de lactase requis ; le tout basé sur des données scientiques ables.
• Deux brochures pratiques qui vous faciliteront les courses et les repas hors de chez vous.
• Des astuces pratiques sur différents sujets liés à votre santé, de la diminution des effets du stress dans votre vie quotidienne à la préparation de repas pour vos amis souffrant d’intolérances alimentaires. Le Navigateur Alimentaire vous aidera à vous frayer un chemin vers une digestion plus confortable!