Samodoskonalenie dzisiaj - Alejandro Benegas

Samodoskonalenie. Psychologia pozytywna i przywództwo jest pełna cennych narzędzi i wskazówek, które pomogą nam kontrolować nasze emocje, komunikować się asertywnie, rozwijać odporność, pozytywne myślenie i inteligencję emocjonalną oraz osiągnąć holistyczny rozwój we wszystkich obszarach naszego życia. Każdy rozdział książki zawiera test, dzięki któremu możemy dokonać samooceny i lepiej zrozumieć nasze mocne strony oraz obszary wymagające poprawy. Ponadto Alejandro Benegas uczy nas, jak poprawić nasze zdrowie psychiczne i jak kultywować pozytywne nastawienie, które pozwala nam stawić czoła każdej sytuacji z pewnością siebie i odpornością. Ta książka jest cennym źródłem informacji dla każdego, kto chce poprawić swoje życie osobiste i zawodowe. Dzięki swojemu doświadczeniu jako profesor uniwersytecki i międzynarodowy mówca, Alejandro Benegas przedstawia praktyczne i skuteczne podejście, które pomoże nam osiągnąć nasze cele i stać się liderami w naszym własnym życiu.

EAN: 9786206162940