Super cena

HIIT-Training für die körperliche Leistungsfähigkeit von militärischen Fünfkämpfern - Juan Pablo Villarroel Calero

Name: HIIT-Training für die körperliche Leistungsfähigkeit von militärischen Fünfkämpfern - Juan Pablo Villarroel Calero
Brand: KS OmniScriptum Publishing
Availability: InStock

+ Dodaj do porównania Dodaj do listy zakupowej

Rozmiar

uniwersalny

387,12 zł

/ szt.

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: ~~387,12 zł~~ / szt.0%

Cena regularna: ~~390,16 zł~~ / szt.-1%

Możesz kupić także poprzez:

Produkt dostępny

Darmowa i szybka dostawa od 149,00 zł

14 dni na łatwy zwrot

Bezpieczne zakupy

Odroczone płatności. Kup teraz, zapłać za 30 dni, jeżeli nie zwrócisz

Kup teraz, zapłać później - 4 kroki

Przy wyborze formy płatności, wybierz PayPo. PayPo - kup teraz, zapłać za 30 dni

PayPo opłaci twój rachunek w sklepie.
Na stronie PayPo sprawdź swoje dane i podaj pesel.

Po otrzymaniu zakupów decydujesz co ci pasuje, a co nie. Możesz zwrócić część albo całość zamówienia - wtedy zmniejszy się też kwota do zapłaty PayPo.

W ciągu 30 dni od zakupu płacisz PayPo za swoje zakupy bez żadnych dodatkowych kosztów. Jeśli chcesz, rozkładasz swoją płatność na raty.

Der militärische Fünfkampf ist eine Sportart, die 5 Disziplinen kombiniert (Gewehrschießen, Hindernislauf, Schwimmen mit Hindernissen, Granatwerfen und Geländelauf), und genau hier wurde die schwache Leistung der ESMIL-Kadetten festgestellt. Das Ziel der Studie war es, eine Intervention mit hochintensivem HIIT-Zirkeltraining durchzuführen. Zu diesem Zweck wurde ein quantitativer, quasi-experimenteller Forschungsansatz mit einer nicht-probabilistischen Zufallsstichprobe an einer Gruppe von 7 Kadetten im Alter von 21,14 ± 0,9 Jahren für 12 Wochen angewandt, mit einer Trainingsstruktur von (6 Übungen x 20 Sekunden Arbeit x 4 Serien und einer Mikro-Erholung von 20 Sekunden und Makro von 60 Sekunden). Zur Erfassung der Ergebnisse wurde eine Kraftbewertung vor und nach der Intervention durchgeführt; nach der Erfassung der Daten wurden diese mit dem Statistikprogramm SPSS Version 25 analysiert. Damit konnte überprüft werden, dass die Daten der Normalität entsprechen, der parametrische Student's t-Test für verbundene Stichproben wurde angewendet, wobei festgestellt wurde, dass die 5 Krafttests eine Signifikanz > 0,05 aufwiesen; auf diese Weise wurde die Verbesserung der Leistung der Kadetten überprüft.

EAN: 9786208259716

Producent

KS OmniScriptum Publishing

Kod produktu

741GZA03527KS

Rok wydania

2024

Strony

Oprawa

Miekka

Format

15.2x22.9cm

Język