Suivi de la fatigue et de la charge d'entraînement dans le football - Leo Djaoui

La quantification et le suivi de la charge d'entraînement ont fait l'objet de nombreux travaux scientifiques au cours des quinze dernières années. Le suivi de la charge d'entraînement aide les entraîneurs à prescrire, suivre, analyser, ajuster et programmer individuellement les séances d'entraînement. En particulier, l'objectif de cet ouvrage est de fournir un rapport critique de la littérature concernant les différents marqueurs de suivi de la charge d'entraînement, notamment dans le football, car la charge est spécifique à chaque sport. Par conséquent, les intérêts et les limites de différents marqueurs internes objectifs tels que la fréquence cardiaque, la variabilité de la fréquence cardiaque et les variables biochimiques (variations sanguines, urinaires et hormonales), de marqueurs externes objectifs tels que les profils d'activité physique et certains tests physiques, et de marqueurs subjectifs tels que le taux d'effort perçu, l'indice de bien-être, le profil des états d'humeur, le questionnaire de récupération-stress pour les athlètes et le questionnaire d'analyse quotidienne des exigences de la vie pour les athlètes sont analysés, en mettant l'accent sur les mesures quotidiennes (avant, pendant et après l'entraînement) et sur le suivi tout au long d'une saison entière. Ce livre vise à diffuser les connaissances scientifiques actuelles à tous les passionnés et/ou praticiens du domaine.

EAN: 9786207878703