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Basi nutrizionali dell'allenamento per l'ipertrofia - Santiago Tavares Paes

Name: Basi nutrizionali dell'allenamento per l'ipertrofia - Santiago Tavares Paes
Brand: KS OmniScriptum Publishing
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Il libro Basi nutrizionali dell'allenamento per l'ipertrofia si propone di chiarire i principali agenti nutrizionali che, secondo gli studi scientifici, sono in grado di favorire il processo di aumento della massa muscolare in associazione al bodybuilding e ad altri esercizi di forza. Gli autori riassumono le informazioni in modo da fornire una lettura fluida che favorisca la conoscenza dei principali coadiuvanti del binomio alimentazione-esercizio fisico. Oltre al ruolo dei macronutrienti alimentari, vengono trattati anche i capitoli relativi agli integratori più utilizzati nel processo di ipertrofia muscolare, caratterizzando scientificamente il grado di evidenza di questi integratori. Buona lettura!

EAN: 9786207799350

Producent

KS OmniScriptum Publishing

Kod produktu

038GTE03527KS

Rok wydania

2024

Strony

Oprawa

Miekka

Format

15.2x22.9cm

Język