Super cena

eBook Jak odzyskać wewnętrzny spokój i radzić sobie we współczesnym świecie - Sarb Johal epub

Name: eBook Jak odzyskać wewnętrzny spokój i radzić sobie we współczesnym świecie - Sarb Johal epub
Brand: MUZA
Availability: InStock

+ Dodaj do porównania Dodaj do listy zakupowej

Rozmiar

uniwersalny

29,37 zł

/ szt.

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: ~~41,75 zł~~ / szt.-29%

Cena regularna: ~~37,50 zł~~ / szt.-22%

Możesz kupić także poprzez:

Dostępny do pobrania po opłaceniu

Produkt dostępny

Tania i szybka dostawa

Bezpieczne zakupy

Szerokie kompendium wiedzy na temat radzenia sobie z lękiem i niepokojem w trudnych chwilach w życiu. Sednem książki jest kształtowanie w sobie odporności i elastyczności wobec wyzwań stawianych przez życie. Pomoże wykształcić w sobie odporność na stres w obliczu zmieniającej się rzeczywistości i da praktyczne narzędzia, dzięki którym można zdobyć umiejętność dostosowywania się do nowych warunków. Pokazuje jak wdrażać służące nam praktyki, trenować empatię i zdrowy dystans do tego, na co wpływu nie mamy. Pomaga w wypaleniu, w stanach lękowych i depresyjnych.

Plik elektroniczny, do pobrania po opłaceniu.

EAN: 9788328730168

Producent

MUZA

Kod produktu

848653E3EB

Rok wydania

2024

Elementy

352

Autorzy

Sarb Johal

Rodzaj zabezpieczenia

DL-ebwm