The Anxiety Workbook for Girls - Erin A. Munroe
The Anxiety Workbook for Girls - Erin A. Munroe
AutorzyErin A. Munroe
EAN: 9781577492320
Symbol
862FSF03527KS
Rok wydania
2010
Elementy
212
Oprawa
Miekka
Format
20.3x25.4cm
Język
angielski

Bez ryzyka
14 dni na łatwy zwrot

Szeroki asortyment
ponad milion pozycji

Niskie ceny i rabaty
nawet do 50% każdego dnia
Niepotwierdzona zakupem
Ocena: /5
Symbol
862FSF03527KS
Kod producenta
9781577492320
Rok wydania
2010
Elementy
212
Oprawa
Miekka
Format
20.3x25.4cm
Język
angielski
Autorzy
Erin A. Munroe

This fun workbook helps girls identify the sources of their stress and anxiety and learn effective ways of coping. Sensitive exercises-written in easy-to-understand girl speak--encourage readers to recognize and foster their own positive qualities in order to avoid negative self-talk, unhealthy perfectionism, toxic relationships, and other self-harming behaviors. Includes sensible information on how simple lifestyle changes (diet, sleep, exercise, and even video games) can help girls overcome anxiety.
EAN: 9781577492320
EAN: 9781577492320
Niepotwierdzona zakupem
Ocena: /5
Zapytaj o produkt
Niepotwierdzona zakupem
Ocena: /5
Napisz swoją opinię