REshape YOU Elderly Fitness Exercises & Eating Plan Book - Franklin Stephanie

+ Dodaj do porównania Dodaj do listy zakupowej

A Fitness Book of Simple Exercises & Eating Plans for the Elderly

Rozmiar

70,93 zł

/ szt.

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: / szt.

Cena regularna: / szt.

Możesz kupić także poprzez:

Produkt dostępny

14 dni na łatwy zwrot

Bezpieczne zakupy

Odroczone płatności. Kup teraz, zapłać za 30 dni, jeżeli nie zwrócisz

Kup teraz, zapłać później - 4 kroki

Przy wyborze formy płatności, wybierz PayPo. PayPo - kup teraz, zapłać za 30 dni

PayPo opłaci twój rachunek w sklepie.
Na stronie PayPo sprawdź swoje dane i podaj pesel.

Po otrzymaniu zakupów decydujesz co ci pasuje, a co nie. Możesz zwrócić część albo całość zamówienia - wtedy zmniejszy się też kwota do zapłaty PayPo.

W ciągu 30 dni od zakupu płacisz PayPo za swoje zakupy bez żadnych dodatkowych kosztów. Jeśli chcesz, rozkładasz swoją płatność na raty.

REshape YOU Elderly Fitness Exercises & Eating Plan Book is for the older adult who just wants to exercise the right way and have a healthy body. It is about doing surgery on your heart (body), mind, spirit, and soul. It goes past the elderly who struggles with simple functional fitness exercises. It is about removing what is hindering your progress to move to the NEW level that you so desire and need, and create the NEW REshaped YOU. Stephanie provides you with simple physical activity exercises that are proven safe and effective for improving functional performance levels as well as a healthy way of eating for healthy living. Stephanie explains how to structure your simple exercises and eating plan to fit only you in a simple walking, sitting, running, light gym cardio, light aerobic, and light strength training exercises that will help you feel and look great. She also covers topics that show you what to wear, how to stretch, how to warm up your body before exercising; and provides you with a personal sample of an eating plan and simple exercise just for you.

EAN: 9781937911904

Producent

Heavenly Realm Publishing

Kod produktu

230FUI03527KS

Rok wydania

2015

Elementy

148

Oprawa

Miekka

Format

14.0x21.6cm