Overcoming Insomnia and Sleep Problems - Colin A. Espie
Overcoming Insomnia and Sleep Problems - Colin A. Espie
- A self-help guide using Cognitive Behavioral Techniques (16pt Large Print Edition)
AutorzyColin A. Espie
EAN: 9780369304742
Symbol
189FSM03527KS
Rok wydania
2012
Elementy
422
Oprawa
Miekka
Format
15.6x23.4cm
Język
angielski

Bez ryzyka
14 dni na łatwy zwrot

Szeroki asortyment
ponad milion pozycji

Niskie ceny i rabaty
nawet do 50% każdego dnia
Niepotwierdzona zakupem
Ocena: /5
Symbol
189FSM03527KS
Kod producenta
9780369304742
Rok wydania
2012
Elementy
422
Oprawa
Miekka
Format
15.6x23.4cm
Język
angielski
Autorzy
Colin A. Espie

Extensive research conducted over 25 years has established Cognitive Behavioural Therapy (CBT) as the treatment of choice for insomnia. For the first time, proven CBT principles have been brought together by a practising clinician in a comprehensive self - help manual. In a clear step - by - step approach, new patterns of relaxation, sleeping and waking are quickly learnt.
EAN: 9780369304742
EAN: 9780369304742
Niepotwierdzona zakupem
Ocena: /5
Zapytaj o produkt
Niepotwierdzona zakupem
Ocena: /5
Napisz swoją opinię