eBook Doładuj swój mózg - James Goodwin epub mobi

+ Dodaj do porównania Dodaj do listy zakupowej

Jak zwiększyć sprawność i efektywność swojego umysłu

Rozmiar

Cena regularna~~39,90 zł~~

31,22 zł

/ szt.

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 31,22 zł

Możesz kupić także poprzez:

Dostępny do pobrania po opłaceniu

Produkt dostępny

Bezpieczne zakupy

Dr James Goodwin, profesor fizjologii, przekonuje, że kondycja umysłowa w dużym stopniu zależna jest nie od uwarunkowań genetycznych, a od naszych zachowań, tj.: sposobu odżywiania się, aktywności fizycznej, higieny snu, ekspozycji na stres, częstotliwości i jakości kontaktów towarzyskich czy zdolności odczuwania szczęścia. Prezentuje innowacyjne metody stymulacji mózgu, w tym z wykorzystaniem medycyny regeneracyjnej, odwołując się do różnorodnych dziedzin medycznych: dietetyki, mikrobiologii czy psychologii, a także najnowszych badań naukowych. Książka zawiera szereg praktycznych porad oraz program treningowy dla mózgu do samodzielnego wykonania w domu.

Plik elektroniczny, do pobrania po opłaceniu.

EAN: 9788328722149

Producent

Kod produktu

C8908F02EB

Rok wydania

Elementy

Autorzy

James Goodwin