Super cena

eBook Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie - Alina Adamowicz epub mobi

Name: eBook Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie - Alina Adamowicz epub mobi
Brand: MUZA
Availability: InStock

+ Dodaj do porównania Dodaj do listy zakupowej

Rozmiar

uniwersalny

21,98 zł

/ szt.

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: ~~21,98 zł~~ / szt.0%

Cena regularna: ~~27,90 zł~~ / szt.-21%

Możesz kupić także poprzez:

Dostępny do pobrania po opłaceniu

Produkt dostępny

Tania i szybka dostawa

Bezpieczne zakupy

Hejt i krytyka to zjawiska, z którymi musimy się mierzyć w dzisiejszym życiu. Jednak zdarza się, że najsurowszym krytykiem jest wewnętrzny głos, który ukrywa się w naszej głowie i mówi nam „znowu dałaś plamę”, „to ci się nie uda”, „siedź cicho, są mądrzejsi od ciebie” itd. Najczęściej te oskarżenia nie mają nic wspólnego z faktami, ale sprawiają, że rezygnujemy z wyzwań, przejmujemy się nadmiernie porażkami i czujemy się gorsi od innych. W książce autorki proponują różne strategie, które pomogą zmierzyć się z tym wewnętrznym głosem i sprawić, aby w końcu zamilkł lub - co więcej - zaczął wspierać i zachęcać do działania. Zaprosiły do rozmów na te tematy: Katarzynę Cichopek, Darię Ładochę, Odetę Moro, Honoratę Skarbek, Dorotę Welman, Zofię Zborowską-Wronę. Alina Adamowicz – blogerka i Joanna Godecka – psychoterapeutka i life coach, autorka: Bądź pewna siebie, Nie odkładaj życia na później, Przestań się zamartwiać, Szczęście w miłości.

Plik elektroniczny, do pobrania po opłaceniu.

EAN: 9788328715295

Producent

MUZA

Kod produktu

78950DCEEB

Rok wydania

2020

Elementy

224

Autorzy

Alina Adamowicz