Heile deinen Darm - Jennifer Louissa

Das Leben in dieser modernen Ära hat viele Folgen, darunter Probleme mit Stress, Angstzuständen und Depressionen. Sie können jedoch nicht erkennen, dass all dies eindeutige Indikatoren für Probleme im Zusammenhang mit Ihrer Darmgesundheit sind. Es mag Sie zwar überraschen zu wissen, dass die Bakterien in Ihrem Darm viele Teile Ihres Körpers, einschließlich Ihrer geistigen Gesundheit, betreffen können, aber genau das sagen Studien. Darmpermeabilität oder undichter Darm sind bei Symptomen, die vielen Krankheiten ähneln, schwer zu diagnostizieren, aber eine der Hauptursachen ist das Überwachsen von Candida, das die Darmstruktur einschließt.

Dieses Buch enthält bewährte Schritte und wirksame Strategien, um Ihren Darm zu heilen und sich vor chronischen und tödlichen Krankheiten zu schützen. Sie werden auch entdecken, wie Sie leckere und köstliche Gerichte genießen können, während Sie Ihrem Darm dabei helfen, sich von einer unausgeglichenen Darmflora zu erholen. Sie erfahren auch, warum ein gesunder Lebensstil für die Aufrechterhaltung eines gesunden Darms unerlässlich ist, um sich vor dem Befall durch schädliche Mikroben zu schützen, die Ihr Immunsystem zerstören und schutzlos machen können. Schließlich sind ein beispielhafter Darm-freundlicher Plan und mehr als 50 leckfreie Darmrezepte enthalten, um Ihre Mahlzeiten vollständig, sättigend und angenehm zu machen!