Hatha Yoga Or The Yogi Philosophy Of Physical Well-Being - William Walker Atkinson

Name: Hatha Yoga Or The Yogi Philosophy Of Physical Well-Being - William Walker Atkinson
Brand: Double9 Books LLP
Price: 71.16 PLN
Availability: InStock

+ Dodaj do porównania Dodaj do listy zakupowej

Rozmiar

uniwersalny

71,16 zł

/ szt.

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: / szt.

Cena regularna: / szt.

Możesz kupić także poprzez:

Produkt dostępny

Darmowa i szybka dostawa od 149,00 zł

14 dni na łatwy zwrot

Bezpieczne zakupy

Odroczone płatności. Kup teraz, zapłać za 30 dni, jeżeli nie zwrócisz

Kup teraz, zapłać później - 4 kroki

Przy wyborze formy płatności, wybierz PayPo. PayPo - kup teraz, zapłać za 30 dni

PayPo opłaci twój rachunek w sklepie.
Na stronie PayPo sprawdź swoje dane i podaj pesel.

Po otrzymaniu zakupów decydujesz co ci pasuje, a co nie. Możesz zwrócić część albo całość zamówienia - wtedy zmniejszy się też kwota do zapłaty PayPo.

W ciągu 30 dni od zakupu płacisz PayPo za swoje zakupy bez żadnych dodatkowych kosztów. Jeśli chcesz, rozkładasz swoją płatność na raty.

Hatha Yoga by William Walker Atkinson is a comprehensive guide to the physical and mental practices of yoga, focusing on the discipline of Hatha Yoga, which is a foundational aspect of the broader system of yoga. Atkinson explores the significance of breath control, physical postures (asanas), and meditation, emphasizing their role in achieving physical health, mental clarity, and spiritual development. The book delves into the vital energy within the body, often referred to as prana, and explains techniques to balance and regulate this energy through conscious breathing and specific body positions. It highlights the importance of concentration, relaxation, and discipline in yoga practice, asserting that Hatha Yoga not only promotes physical well-being but also enhances mental focus and spiritual awareness. The work encourages readers to practice self-control and inner peace, teaching them how to harness the mind-body connection to attain personal growth and enlightenment. Through step-by-step instructions and detailed explanations, Atkinson provides practical advice for both beginners and those more experienced in yoga, making it a valuable resource for anyone interested in this ancient practice and its benefits for the body and mind.

EAN: 9789369425648

Producent

Double9 Books LLP

Kod produktu

235HDW03527KS

Rok wydania

2025

Strony

162

Oprawa

Miekka

Format

14.0x21.6cm