Nie pozwól, by najlepsze rabaty Cię ominęły – zapisz się do newslettera już teraz!
Darmowa dostawa od 199,00 zł
Self Care for Busy Lives - Joseph Emmanuel
Super cena

Self Care for Busy Lives - Joseph Emmanuel

  • Nurturing Your Well Being Amidst Demands
271,94 zł
/ szt.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 257,22 zł / szt.+5%
Cena regularna: 273,81 zł / szt.-1%
z
Możesz kupić także poprzez:
Produkt dostępny
Produkt dostępny
14 dni na łatwy zwrot
Bezpieczne zakupy
In today's fast-paced world, self-care is not just a luxury; it's a necessity. "Self Care for Busy Lives: Nurturing Your Well Being Amidst Demands" is a comprehensive guide that redefines self-care as an essential practice for individuals navigating the whirlwind of modern life. This transformative book introduces readers to a holistic approach to self-care, offering practical strategies tailored for those with busy schedules and demanding lifestyles. From managing stress and setting boundaries to fostering emotional intelligence and incorporating movement into daily routines, each chapter provides actionable steps for readers to integrate self- care seamlessly into their lives. By unraveling the misconceptions surrounding self-care, this book em- powers individuals to prioritize their well-being without guilt or sacrifice. It emphasizes the importance of establishing sustainable habits, nurturing emotional resilience, and fostering a balanced life amid the chaos of daily demands. "Self Care for Busy Lives" is not just a guidebook; it's a roadmap to reclaiming vitality, resilience, and joy. It's a reminder that investing in oneself is not selfish but fundamental for navigating the challenges of today's fast- paced world. Whether you're a busy professional, a parent juggling multiple responsibilities, or someone seeking a more fulfilling life, this book is your companion on the journey to cultivating a healthier, happier, and more balanced lifestyle.

EAN: 9784319020003
Producent
Kod produktu
428GNH03527KS
Rok wydania
2024
Elementy
30
Oprawa
Miekka
Format
15.2x22.9cm
Język
angielski
Autorzy
Joseph Emmanuel
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych.
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
Zaufane Opinie IdoSell
4.82 / 5.00 11756 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2025-01-14
Szybko, starannie, bezproblemowo.
2025-01-13
Szybka i rzetelna dostawa
pixel