CD MP3 Męska depresja Jak rozbić pancerz (audiobook) - Krzysztof Krajewski-Siuda, Szymon Żyśko

Pancerz męskiej depresji

Depresja równie często dotyka mężczyzn, jednak dla nich zdecydowanie trudniej jest doznać, że coś jest nie w porządku. Mężczyźni często poddają presji społecznych norm i idei o męskości, wmawiając sobie, że "Jestem mocny. Jestem nieugięty. Będę walczył". Tym samym zasłaniają się "pancerzem", który zamiast służyć ochronie, tylko pogłębia problem, nie pozwalając wyrazić słabości, ani zmierzyć się z nimi. W rezultacie, depresja działa jak powolne trucizna, co ostatecznie może prowadzić do samobójstwa.

Rozpoznawanie i leczenie depresji

Audiobook "Męska depresja. Jak rozbić pancerz" daje odpowiedzi na pytania, jak rozpoznać depresję u siebie lub bliskiego oraz jak efektywnie poszukiwać pomocy. Czy metoda psychoterapii wpływa na zmiany osobowości? Czy leki psychiatryczne są bezpieczne? Szymon Żyśko, dziennikarz zmierzywszy się z depresją samodzielnie, oraz prof. Krzysztof Krajewski-Siuda, znany psychiatra i psychoterapeuta, dywagują na temat depresji, powszechnie nazywanej „chorobą naszych czasów” – na jej temat mówią przystępnie i bez uchylania od istotnych faktów. Wspólnie odhalają mechanizmy depresji mężczyzn i zagadnienia pracy nad ich leczeniem. Pokazują, jak przetrwać społeczny pancerz i zamiast tego wyposażyć się w odpowiednie narzędzia do walki z tą chorobą.

Męska depresja w Polsce

Wartości samobójstw i zachowań samobójczych w Polsce gwałtownie zwiększyły, a ponad dwie trzecie ofiar to mężczyźni. Niniejsza książka to intrygująca debata i wiarygodny poradnik dotyczący depresji, wraz ze szczegółowym przewodnikiem, jak postępować, gdzie umówić się na konsultację i jakie mogą być dalsze kroki. Janek Świtała, ratownik medyczny, autor książki Polski SOR i ktoś, kto pokonał depresję, wyraźnie stwierdza: "Jeśli jakakolwiek rozmowa dwóch osób może uratować życie, ułatwić powrót do zdrowia albo pomóc zrozumieć, to będzie to albo ta książka, albo nasza własna rozmowa z terapeutą. Innej opcji nie ma."

EAN: 9788375059427