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El manejo del estrés está en tus manos - Luis López Menéndez Dr. Ángel

Name: El manejo del estrés está en tus manos - Luis López Menéndez Dr. Ángel
Brand: Editorial Kolima, S.L.
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Acondicionar el nivel de estrés permite analizar con el debido detenimiento las eventualidades que nos preocupan, valorar los pros y los contras de cada posible decisión que se pudiera tomar al respecto y optar por aquella que resulte más satisfactoria. Toda buena decisión trae notables beneficios, y para ello el manejo del estrés es fundamental.

La investigación científica ha desarrollado las técnicas que hoy en día permiten adquirir un buen manejo del estrés, y hacer uso de dicha habilidad tanto para favorecer el estado personal como para potenciar el rendimiento. El objetivo de este libro es poner a tu disposición dichas técnicas.

EAN: 9788410209206

Producent

Editorial Kolima, S.L.

Kod produktu

087GSH03527KS

Rok wydania

2024

Strony

188

Oprawa

Oprawa Skórzana

Miekka