DARMOWA WYSYŁKA od 149 zł do Żabki i wielu innych punktów DPD Pickup!
Darmowa dostawa od 149,00 zł
Cognitive Behavioral Therapy - W. Williams James

Cognitive Behavioral Therapy - W. Williams James

  • Made Simple - The 21 Day Step by Step Guide to Overcoming Depression, Anxiety, Anger, and Negative Thoughts (Practical Emotional Intelligence)
67,25 zł
/ szt.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: / szt.
Cena regularna: / szt.
z
Możesz kupić także poprzez:
Produkt dostępny
Produkt dostępny
14 dni na łatwy zwrot
Bezpieczne zakupy
Odroczone płatności. Kup teraz, zapłać za 30 dni, jeżeli nie zwrócisz

Kup teraz, zapłać później - 4 kroki

Przy wyborze formy płatności, wybierz PayPo.PayPo - kup teraz, zapłać za 30 dni
PayPo opłaci twój rachunek w sklepie.
Na stronie PayPo sprawdź swoje dane i podaj pesel.
Po otrzymaniu zakupów decydujesz co ci pasuje, a co nie. Możesz zwrócić część albo całość zamówienia - wtedy zmniejszy się też kwota do zapłaty PayPo.
W ciągu 30 dni od zakupu płacisz PayPo za swoje zakupy bez żadnych dodatkowych kosztów. Jeśli chcesz, rozkładasz swoją płatność na raty.

Do you ever feel like life seems to take extreme delight in brutally dealing with you as far as unfair outcomes? Do you struggle to sustain any sort of relationship in your life? Have you recently experienced an embarrassing emotional outburst that just seemingly happened for no particular reason? If you can relate to these scenarios, then you are not alone.

Cognitive Behavioral Therapy made Simple: The 21 Days Step by Step Guide to Overcoming Depression, Anxiety, Anger and Negative Thoughts provides practical solutions for dealing with your emotions. As a result of each page, you will gain a deeper insight into who you are as an individual and why you probably act the way you do.

Inside this book you will discover:

  • An in-depth analysis of anger, anxiety, depression, and negative thoughts
  • The most effective methods used in cognitive behavioral therapy
  • Simple steps you can implement daily to transform your life in just 21 days
  • How to control your emotions and subsequently take control of your life
  • How to be assertive without being aggressive in your relationships with others
  • A practical guide for living your best life now
  • and much more!

Many books that talk about cognitive behavioral therapy tend to be overly clinical in their approach and esoteric in their methods. In turn, these types of 'medical jumbo jumbo' makes it extra difficult for the average person to clearly understand the concept, much less internalize the message enough to apply it to practical use in his or her everyday life. This book brings your common emotional problems to the forefront. It then breaks down the solution that is cognitive behavioral therapy, which essentially is all about putting you in better control of your emotions.

To ensure that you get the most from this book, there is a step by step guide included in the book for daily application. Those steps will get you from where you are now to exactly where you want to be in the future. There is no magic to it. All that is required is a little effort from you, and it starts by you simply flipping to the next page.

Ready to begin this exciting journey to a brand new you? Scroll up and click 'Buy Now'!



EAN: 9781951429164
Kod produktu
925FSU03527KS
Rok wydania
2019
Elementy
138
Oprawa
Miekka
Format
12.7x20.3cm
Język
angielski
Autorzy
W. Williams James
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych.
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
Prawdziwe opinie klientów
4.8 / 5.0 12087 opinii
pixel