Resilience Workbook - Glenn R. Schiraldi

+ Dodaj do porównania Dodaj do listy zakupowej

Essential Skills to Recover from Stress, Trauma, and Adversity (16pt Large Print Edition)

Rozmiar

133,37 zł

/ szt.

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: ~~128,53 zł~~ / szt.+3%

Cena regularna: ~~133,84 zł~~ / szt.-0%

Możesz kupić także poprzez:

Produkt dostępny

14 dni na łatwy zwrot

Bezpieczne zakupy

More and more, studies show that resilience is the cornerstone of mental health and wellness. In The Resilience Workbook, Glenn Schiraldi, author of The Self-Esteem Workbook, helps readers foster the skills necessary to bounce back from setbacks big and small, and cultivate a growth mindset using positive psychology, cognitive behavioral therapy (CBT), mindfulness, and skills for regulating stress.

EAN: 9780369326362

Producent

Kod produktu

679FUR03527KS

Rok wydania

Elementy

Oprawa

Miekka

Format

15.6x23.4cm