Super cena

24 Diversionary Positive Coping Skills For Managing Strong Emotions And Reducing Stress - Write In Journal Workbook - Toqeph

Name: 24 Diversionary Positive Coping Skills For Managing Strong Emotions And Reducing Stress - Write In Journal Workbook - Toqeph
Brand: Blurb
Availability: InStock

+ Dodaj do porównania Dodaj do listy zakupowej

Rozmiar

uniwersalny

118,05 zł

/ szt.

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: ~~124,82 zł~~ / szt.-5%

Cena regularna: ~~118,37 zł~~ / szt.-0%

Możesz kupić także poprzez:

Produkt dostępny

Darmowa i szybka dostawa od 149,00 zł

14 dni na łatwy zwrot

Bezpieczne zakupy

Odroczone płatności. Kup teraz, zapłać za 30 dni, jeżeli nie zwrócisz

Kup teraz, zapłać później - 4 kroki

Przy wyborze formy płatności, wybierz PayPo. PayPo - kup teraz, zapłać za 30 dni

PayPo opłaci twój rachunek w sklepie.
Na stronie PayPo sprawdź swoje dane i podaj pesel.

Po otrzymaniu zakupów decydujesz co ci pasuje, a co nie. Możesz zwrócić część albo całość zamówienia - wtedy zmniejszy się też kwota do zapłaty PayPo.

W ciągu 30 dni od zakupu płacisz PayPo za swoje zakupy bez żadnych dodatkowych kosztów. Jeśli chcesz, rozkładasz swoją płatność na raty.

We all have stressors in life but learning how to cope and manage them can help to make life better and more enjoyable. Use the various positive copying skills in this book to become stronger and better suited to manage and face life's various challenges. Positive copying strategies decrease the amount of stress perceived and bring a great feeling of psychological wellness and physical health. They help you tolerate, minimize, and deal with various stressful situations. Diversionary copying skills are those that allow you to stop thinking about the stress inducing situation and can help you to stay safe as you you find long term solutions to the challenge at hand. So, stay motivated, keep learning and improve your life. Book Cover Image: White, Gold, Brown, Polygonal, Geometric, Abstract. Book Title: 24 Diversionary Positive Coping Skills For Managing Strong Emotions And Reducing Stress - Write In Journal Workbook. Book Sections Include: - A list of common emotions - Date - Skill - What strong emotion did you experience? - What was the outcome of you using the above coping skill to manage your emotions? - How will you improve the way you use this coping skill to manage your emotions?

EAN: 9781715790301

Producent

Blurb

Kod produktu

825GDD03527KS

Rok wydania

2020

Elementy

Oprawa

Miekka

Format

20.3x25.4cm

Język