Super cena

Joga, ajurweda, techniki oddechowe w.2 - Doron Hanoch

+ Dodaj do porównania Dodaj do listy zakupowej

The Yoga Lifestyle: Using the Flexitarian Method to Ease Stress, Find Balance, and Create a Healthy Life

Rozmiar

39,27 zł

/ szt.

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: ~~37,94 zł~~ / szt.+3%

Cena regularna: ~~59,50 zł~~ / szt.-34%

Możesz kupić także poprzez:

Produkt dostępny

14 dni na łatwy zwrot

Bezpieczne zakupy

Książka jest zbiorem najskuteczniejszych praktyk, które pochodzą ze starożytnych tradycji Wschodu. Autor łączy jogę, ajurwedę, ćwiczenia oddechowe, medytację i odżywianie w pełną metodę fleksitariańską. Jest to elastyczna dieta uwzględniająca najwartościowsze źródła składników odżywczych. Poznasz zasady zdrowego odżywiania będące kombinacją zarówno współczesnych jak i tych starszych: ajurwedyjskiej, zgodnej z grupą krwi, makrobiotycznej, opartej na surowych produktach. Rozszerzeniem programu odżywiania są ćwiczenia oddechowe oraz trening umysłu, które zregenerują Twoje ciało od środka. Propagowane przez niego podejście sprawi, że staniesz się bardziej elastyczny, dzięki czemu łatwiej przystosujesz się do potrzeb i zmian dzisiejszego świata. Uwolnij siłę spokoju.

EAN: 9788381715027

Producent

Kod produktu

418510

Rok wydania

Elementy

Oprawa

Oprawa Skórzana

broszurowa