Super cena
Jak unikać toksycznych facetów - Jagoda Bzowy
Czy trudno ci znaleźć kogoś, z kim mogłabyś stworzyć prawdziwą, bliską relację? Masz wrażenie, że wciąż powtarzasz te same błędy i przyciągasz ten sam typ osób? Może byłaś w relacji, w której czułaś się źle, ale nie chciałaś jej zakończyć, bo bałaś się, że już nikogo lepszego nie poznasz? Czy zdarzyło ci się podjąć postanowienie, że kończysz ze związkami, bo i tak każdy partner cię oszuka albo zostawi bez słowa? Jeśli tak, to nie jesteś jedyna.
"Jak unikać toksycznych facetów" to zbiór poruszających, trudnych historii kobiet, które doświadczyły toksycznych relacji i postanowiły coś z tym zrobić. Zgłosiły się na psychoterapię, żeby zmienić swoje życie. Psychoterapeutka Jagoda Bzowy pokazuje, jak destrukcyjny jest kontakt z toksycznym partnerem, ale także jak wydostać się z takiej relacji, a przede wszystkim - jak takich związków unikać. W książce znajdziesz wskazówki, które pomogą w lepszym rozpoznawaniu różnych typów toksycznych osób, oraz ćwiczenia ułatwiające budowanie zdrowej relacji, której każdy pragnie. Zanurz się w opowieści pacjentów, którzy podjęli odważną terapeutyczną podróż w kierunku uzdrowienia.
Jagoda Bzowy - psycholog, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna i seksuolog. Należy do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Od ponad dziesięciu lat prowadzi spotkania indywidualne i partnerskie. Specjalizuje się w terapii problemów interpersonalnych i zaburzeń nastroju. Poza gabinetem dzieli się wiedzą i doświadczeniem w mediach społecznościowych. Pisze artykuły psychologicznie i nagrywa podcast "Jagoda Bzowy psycholog" na temat trudności, jakich ludzie doświadczają na co dzień w relacjach i związkach.
EAN: 9788383522852Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych. Opinie o Jak unikać toksycznych facetów - Jagoda Bzowy
5.00
Liczba wystawionych opinii: 1
Kliknij ocenę aby filtrować opinie
Opinia niepotwierdzona zakupem
„Jak unikać toksycznych facetów” Jagody Bzowy to książka, która porusza niezwykle ważny temat, a również ważne jest to, że omawia go na przykładach konkretnych, realnych przykładów z życia.
Książka może dla wielu osób okazać się niezwykle pomocna, gdyż zdarzają się ludzie, którzy niestety tkwią w toksycznych związkach, często nie potrafiąc się z nich uwolnić. Pierwsze zauroczenie, wielkie uczucie, miłe chwile, nawet nie zorientujemy się, kiedy druga osoba małymi krokami zaczyna nami manipulować, stopniowo zwiększając swój zasięg kontroli i władzy nad nami. Niestety często zdarza się, że ludzie tkwią w takich związkach z obawy przed byciem samemu, że nie uda im się nikogo już znaleźć. Toksyczny związek może zrujnować nasze poczucie własnej wartości, co zdecydowanie odbije się na podejmowanych przez nas decyzjach i wierze w siebie, dlatego warto sięgnąć po książkę, w której autorka przybliża nam takie przykłady, pokazuje, na co należy zwrócić szczególną uwagę i jak unikać toksycznych, destrukcyjnych mężczyzn w naszym życiu.
Książka została napisana w bardzo przystępny i zrozumiały sposób, a dodatkowo najważniejsze rzeczy zostały ujęte jako te do zapamiętania, zrobienia, czy do przemyślenia, co również w znacznym stopniu ułatwia czytelnikowi wyniesienie z lektury najważniejszych faktów. Ja z lektury tego tytułu jestem bardzo zadowolona i przyznam, że już wiem, komu muszę ją polecić! Zachęcam do sięgnięcia po ten tytuł dla siebie, ale również dla innych.
2024-06-21Małgorzata, Chmielnik
