AutorzyHarrison Imogen
Super cena
Ćwiczenia na pogodę ducha. Zachowaj dobry humor... - Harrison Imogen
- Zachowaj dobry humor na co dzień
Oszczędź kupując więcej
Popraw sobie nastrój z "Ćwiczeniami na pogodę ducha"
Niekiedy każdy z nas czuje się nieco przygnębiony, zwłaszcza gdy sytuacja nie rozwija się zgodnie z naszymi oczekiwaniami. Bywa także, że nasze myśli i zmartwienia wpływają na nasz nastrój. "Ćwiczenia na pogodę ducha" to książka, która pokaże Ci, jak radzić sobie z tymi uczuciami, autentycznie wyrażać swoje emocje oraz skupiać się na pozytywach w twoim życiu. Książka zawiera wiele praktycznych ćwiczeń, które nauczą Cię: wyrażać emocje za pomocą rysunków, odkrywać, co sprawia Ci radość, a co Cię przygnębia, poprawiać sobie nastrój dzięki puszczaniu papierowych łódek, przekształcić swoją sypialnię w oazę spokoju, stworzyć własną galerię poprawiaczy humoru, z dumą nosić medale za swoje osiągnięcia.Certyfikowany psychoterapeuta gwarantuje wartość tej książki
Ciekawe jest to, że wszystkie informacje zawarte w tej książce zostały sprawdzone przez certyfikowanego psychoterapeutę. To gwarantuje, że prezentowane tutaj ćwiczenia mają solidne podstawy. Wyjaśniono także, dlaczego te ćwiczenia są tak ważne i skuteczne. Dzięki temu, "Ćwiczenia na pogodę ducha" mogą stać się świetnym narzędziem do poprawy Twojego nastroju.EAN: 9788366416079
Producent
Kod produktu
30746039
Rok wydania
2022
Elementy
128
Oprawa
Oprawa Skórzana
broszurowa
Format
168x238 mm
Klasa
7+
Data premiery
2022-04-14
Autorzy
Harrison Imogen
Waga
276 g
Zapytaj o produkt
Napisz swoją opinię
