audiobook Mama w sam raz. Jak wrzucić na luz i być w końcu szczęśliwą mamą - Joanna Kokoszkiewicz

Pojmowanie macierzyństwa z nową perspektywą

Macierzyństwo jest rzeczywiście cudownym doświadczeniem, jednak często przynosi ze sobą nieoczekiwane trudności. Wszystko, co do tej pory wydawało się normalne i rutynowe, zmienia się w momencie narodzin pierwszego dziecka. Twoje ciało, twój wygląd i twoje relacje, wszystko zaczyna się przekształcać. Spokojne noce stają się luksusem, a media tymczasem kreują obraz macierzyństwa jako idyllicznej sielanki, pełnej niekończących się chwil radości i spełnienia. Zamiast doświadczać rzeczywistości, często zdarza się, że jesteśmy zmuszane do dążenia do bycia idealną mamą. Ale tęsknota za idealnością może być ciężarem zamiast radością.

Nauka o zadowoleniu

Zrozumienie, że twoje dziecko potrzebuje bezpieczeństwa, miłości i wolności jest jednym z najważniejszych aspektów macierzyństwa. Ale aby to wszystko dać, najpierw sama musisz być dla siebie dobra. Ta książka otworzy ci oczy na twoją indywidualność jako matki i da ci narzędzia, by stać się mamą na miarę twoich możliwości, a nie oczekiwań społeczeństwa. To jest twoja podróż do zwiększenia ufności w siebie i do odkrycia twojego wewnętrznego przeznaczenia jako matki. Pozbędziesz się lęków, obaw i poczutia winy. Zrozumiesz jak radzić sobie z złością i frustracją. Skupisz się na rozwijaniu relacji z partnerem i nauczysz odpuszczać, by czuć prawdziwą radość. Będziesz w stanie cieszyć się nie tylko macierzyństwem, ale także codziennym życiem.

Plik elektroniczny, do pobrania po opłaceniu.

EAN: 9788328362567