📦Darmowa dostawa od 69 zł - do Żabki oraz automatów i punktów DPD! Przy mniejszych zamówieniach zapłacisz jedynie 4,99 zł!🚚
Darmowa dostawa od 69,00 zł
W pułapce niepokoju. Jak przechytrzyć własny... - David A. Carbonell
Promocja Okazja
5.00/5(1)

W pułapce niepokoju. Jak przechytrzyć własny... - David A. Carbonell

  • Jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamartwiać
Ta fantastyczna książka uczy czytelników, jak za pomocą prostych i łatwych metod zostawić lęk za sobą.
David A. Carbonell przystępnie i zajmująco tłumaczy, dlaczego stare, sztampowe strategie zwalczania lęku nie działają i czemu nasze wytężone wysiłki pozbycia się niepokoju zwykle kończą się porażką. Autor odwołuje się do metod zaczerpniętych z dwóch głównych nurtów leczenia zaburzeń lękowych terapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii akceptacji i zaangażowania. Podpowiada, jak przerwać błędne koło zamartwiania się, spojrzeć na swoje lęki z dystansem i przechytrzyć własny mózg, by już nigdy nie wpaść w pułapkę niepokoju.


EAN: 9788323342939
Symbol
252876
Rok wydania
2017
Strony
236
Oprawa
broszurowa
Format
15.0x21.0cm
Data premiery
2017-06-30
Waga
375 g
Więcej szczegółów
Bez ryzyka
14 dni na łatwy zwrot
Szeroki asortyment
ponad milion pozycji
Niskie ceny i rabaty
nawet do 50% każdego dnia
41,55 zł
/ szt.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 40,04 zł / szt.+3%
Cena regularna: 49,90 zł / szt.-17%
Możesz kupić także poprzez:
Do darmowej dostawy brakuje69,00 zł
Najtańsza dostawa 4,99 złWięcej
14 dni na łatwy zwrot
Bezpieczne zakupy
Kup teraz i zapłać za 30 dni jeżeli nie zwrócisz
Kup teraz, zapłać później - 4 kroki
Przy wyborze formy płatności, wybierz PayPo.PayPo - kup teraz, zapłać za 30 dni
PayPo opłaci twój rachunek w sklepie.
Na stronie PayPo sprawdź swoje dane i podaj pesel.
Po otrzymaniu zakupów decydujesz co ci pasuje, a co nie. Możesz zwrócić część albo całość zamówienia - wtedy zmniejszy się też kwota do zapłaty PayPo.
W ciągu 30 dni od zakupu płacisz PayPo za swoje zakupy bez żadnych dodatkowych kosztów. Jeśli chcesz, rozkładasz swoją płatność na raty.
Ten produkt nie jest dostępny w sklepie stacjonarnym

Oszczędź kupując więcej

Pakiet 3x W pułapce niepokoju, Zalękniony mózg - David A. Carbonell

Okazja Pakiet 3x W pułapce niepokoju, Zalękniony mózg - David A. Carbonell

124,99 zł/1szt.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 121,03 zł/1szt.+3%Cena regularna: 150,90 zł/1szt.-17%
Zobacz zestaw
Pakiet 3x W pułapce niepokoju, Zalękniony mózg - David A. Carbonell

Okazja Pakiet 3x W pułapce niepokoju, Zalękniony mózg - David A. Carbonell

82,38 zł/1szt.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 82,38 zł/1szt.0%Cena regularna: 98,90 zł/1szt.-17%
Zobacz zestaw
Podmiot odpowiedzialny za ten produkt na terenie UE
Uniwersytet JagiellońskiWięcej
Adres: ul. Gołębia 24Kod pocztowy: 31-007Miasto: KrakówKraj: PolskaNumer telefonu: 506006674Adres email: sprzedaz@wuj.pl
Symbol
252876
Kod producenta
9788323342939
Rok wydania
2017
Strony
236
Oprawa
broszurowa
Format
15.0x21.0cm
Data premiery
2017-06-30
Autorzy
David A. Carbonell
Seria
Psychiatria i Psychoterapia
Waga
375 g
Ta fantastyczna książka uczy czytelników, jak za pomocą prostych i łatwych metod zostawić lęk za sobą.
David A. Carbonell przystępnie i zajmująco tłumaczy, dlaczego stare, sztampowe strategie zwalczania lęku nie działają i czemu nasze wytężone wysiłki pozbycia się niepokoju zwykle kończą się porażką. Autor odwołuje się do metod zaczerpniętych z dwóch głównych nurtów leczenia zaburzeń lękowych terapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii akceptacji i zaangażowania. Podpowiada, jak przerwać błędne koło zamartwiania się, spojrzeć na swoje lęki z dystansem i przechytrzyć własny mózg, by już nigdy nie wpaść w pułapkę niepokoju.


EAN: 9788323342939
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych.
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.

Opinie o W pułapce niepokoju. Jak przechytrzyć własny... - David A. Carbonell

5.00
Liczba wystawionych opinii: 1
5
1
4
0
3
0
2
0
1
0
Kliknij ocenę aby filtrować opinie
5/5
Opinia potwierdzona zakupem
Książka świetna. Zaczęłam czytać a jej treść bardzo zachęca do dalszego czytania. Produkt solidnie zapakowany
2024-11-22
Barbara, Głubczyce
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
Prawdziwe opinie klientów
4.8 / 5.0 13766 opinii
pixel