Wystarczająco dobra, by być szczęśliwą - Sylwia Tarnowska

Czuła opowieść o odkrywaniu własnej wartości i drodze do spokoju. Czy masz wrażenie, że musisz zasłużyć na szczęście? Czy pomimo starń wciąż czujesz się niewystarczająca? Nie jesteś sama. Wiele kobiet nosi podobne ciężary. Wystarczająco dobra, by być szczęśliwą to książka dla Ciebie – kobiety pragnącej porzucić perfekcjonizm i odnaleźć ukojenie w byciu sobą. Sylwia Tarnowska dzieli się ciepłem i szczerością swojej historii. Być może podobnie jak ona żyjesz w biegu, próbując sprostać oczekiwaniom. Ta książka pokazuje, że nie musisz być perfekcyjna, by zasługiwać na radość i spokój. Autorka otula Cię słowami pokrzepienia: „Spokojnie, odpocznij. Jesteś wystarczająco dobra – taka, jaka jesteś.” Przeżyjesz tu emocjonującą podróż – historie, w których łzy przeplatają się z uśmiechem ulgi. Krok po kroku nauczysz się stawiać granice i odpuszczać to, co jest ponad Twoje siły. Przestaniesz surowo oceniać siebie i zaakceptujesz swoje niedoskonałości. Autorka dzieli się ćwiczeniami i wskazówkami, które pomogły jej odbudować poczucie własnej wartości. Ta książka to jak ciepły koc w chłodną noc – ukoi Twoje zmartwienia i doda odwagi do myślenia o sobie z miłością. Niech Wystarczająco dobra, by być szczęśliwą stanie się Twoim lustrem i przewodnikiem. Teraz jest Twój moment, by sięgnąć po szczęście – nie jutro, nie kiedyś, ale dziś.

EAN: 9788384313251