Zdrowie - twój wybór - Hans Diehl, Aileen Ludington, Grażyna Kuczek

Badania naukowe dowodzą, że wybory związane ze stylem życia, dokonywane przez nas każdego dnia, mają zasadniczy wpływ na stan naszego zdrowia oraz na to, czy będziemy chorować w przyszłości. Okazuje się, że konieczne dla nas zmiany nie są ani trudne, ani kosztowne i mogą być poczynione przez każdego z nas niezależnie od wieku. Poznaj sposoby zapobiegania chorobom. Odkryj osiem zasad zdrowego stylu życia.

Dowiedz się, jak skutecznie zapobiegać chorobom i wspomagać leczenie w przypadku:

choroby wieńcowej

nadciśnienia

udaru mózgu

choroby nowotworowej

cukrzycy

nadwagi i otyłości