Strażniczka Swoich Granic. Jak być wierną sobie - Terri Cole, Matylda Biernacka

Czy zdarza ci się mówić tak, kiedy masz ochotę powiedzieć nie?
Czy stawiasz potrzeby i pragnienia innych wyżej niż własne?
Czy tak trudno ci prosić o pomoc, że ostatecznie robisz większość rzeczy sama?
Jeśli na którekolwiek z powyższych pytań odpowiedziałaś tak, to jesteś, moja droga, jedną z moich funkcjonujących ponad siły, kompletnie wyczerpanych sióstr.
Z doświadczenia wiem, że zdrowe, solidne osobiste granice są kluczem do życia pełnego i w zgodzie ze sobą. Nie jesteś sama! Jestem terapeutką i przez ponad dwadzieścia lat spotkałam wiele kobiet, które miały problem z wyznaczaniem granic i którym udało się opanować tę sztukę.
Przejdziesz ze mną intensywny kurs efektywnego stawiania granic i nabierzesz w tym biegłości, aż staniesz się pełnoprawną Strażniczką Swoich Granic. A kiedy to się uda, każda część twojego życia rozkwitnie. Poprawisz relacje z innymi, wzmocnisz także więź z samą sobą która jest najważniejsza ze wszystkich.
Jeśli nie Ty, to kto?
Jeśli nie teraz, to kiedy?


EAN: 9788381351485