Małe nawyki wielkie zmiany. 7 kroków do lepszego.. - Owain Service, Rory Gallagher

Chcesz wielkiej zmiany? Zacznij od małych nawyków!

Często mówi się, że nic nie jest niemożliwe. Warto stawiać sobie cele - małe i duże - ale wielu z nas ma kłopot z ich osiąganiem. Dlaczego bardzo dobre plany, tworzone z najlepszymi intencjami, nie zawsze się udają?
Dowiesz się tego w tej książce, która nauczy cię też, jak stworzyć prosty plan drogi do sukcesu i jak go zrealizować. Przekonaj się, jak wprowadzenie niewielkich zmian i nawyków może pozytywnie wpłynąć na twoje życie. Osiągaj swoje cele bez przeszkód. Nie zmieniaj wszystkiego, zmień swoje nawyki i podążaj prostą drogą do celu. Poznaj 7 kroków do trwałego sukcesu:
odpowiednie przygotowanie do działania,
precyzyjne planowanie,
podejmowanie mądrych zobowiązań,
dawanie sobie nagród,
dzielenie się z innymi swoimi osiągnięciami,
wykorzystywanie informacji zwrotnych,
wytrwanie w pozytywnym działaniu.
Niezależnie od tego, jaki jest twój cel - czy chcesz odbudować formę, znaleźć pracę, zostać lepszym menedżerem lub rodzicem - przełomowe podejście opisane w tej książce pozwoli ci go zrealizować i odmienić swoje życie. Zrezygnuj ze szkodliwych dla ciebie przyzwyczajeń, a zamiast nich zbuduj nowe, które pozytywnie wpłynął na twój umysł, ciało i kondycję psychiczną!