Przewodnik równoważenia energii tao. Jak uzdrowić ciało, emocje i duszę poprzez kontrolowanie przepływu życiowej energii qi - Stephanie Nosco

"To praktyczny przewodnik dla każdego, kto pragnie żyć w zgodzie ze sobą i otaczającym światem. Taoizm, który leży u jej podstaw, pokazuje, jak odnaleźć wewnętrzny spokój dzięki prostym, codziennym praktykom. Autorka uczy, jak pobudzać energię tao i wzmacniać przepływ energii qi poprzez ćwiczenia qigong, oddech i uważność. Wskazówki oparte na medycynie chińskiej pomagają zrozumieć, co ciało chce nam przekazać i jak wspierać jego naturalne procesy uzdrawiania. Dzięki tej książce: • nauczysz się rozluźniać napięcia i stres, • poznasz metody wspierające emocjonalną równowagę, • zadbasz o swoje zdrowie fizyczne i energetyczne. Poznaj skuteczny system przywracania wewnętrznej równowagi."

EAN: 9788383019765