Energia mózgu. Zdrowie psychiczne: Nowe sposoby leczenia lęku, depresji, PTSD i innych zaburzeń. Wer - Кристофер М. Палмер

Енергія мозку — нові можливості лікування психічних розладів

Енергія мозку — новаторська книга американського психіатра, професора Гарварда Крістофера М. Палмера, яка пропонує революційний погляд на природу психічних захворювань. Автор обґрунтовує ідею, що більшість психічних розладів пов'язані з метаболічними порушеннями мозку, і доводитиме це сучасними науковими даними.

Що ви знайдете у книжці

пояснення, чому депресія, тривога, ПТСР, шизофренія та інші стани мають спільний корінь;

причини, чому традиційні методи лікування не завжди ефективні;

нові терапевтичні підходи: від змін харчування та фізичної активності до інноваційних методів лікування;

практичні поради для покращення когнітивних функцій та психоемоційного стану.

Для кого ця книга

для людей, що шукають вихід із замкненого кола тривоги чи депресії;

для фахівців у сфері психічного здоров'я;

для всіх, хто прагне зрозуміти, як працює мозок і що допомагає йому відновитися.

Енергія мозку — це не просто дослідження, а практичне посібник, що дарує надію та відкриває нові шляхи зцілення.