📦Darmowa dostawa od 69 zł - do Żabki oraz automatów i punktów GLS! Przy mniejszych zamówieniach zapłacisz jedynie 4,99 zł!🚚
Darmowa dostawa od 69,00 zł
Kurs emocji. Jak rozumieć to, co czujesz.. - Jesus Matos Larrinaga
Kurs emocji. Jak rozumieć to, co czujesz.. - Jesus Matos Larrinaga
Kurs emocji. Jak rozumieć to, co czujesz.. - Jesus Matos Larrinaga
Kurs emocji. Jak rozumieć to, co czujesz.. - Jesus Matos Larrinaga
Promocja Okazja

Kurs emocji. Jak rozumieć to, co czujesz.. - Jesus Matos Larrinaga

  • Jak rozumieć to, co czujesz, i stać się osobą, którą chcesz być

Dla każdego kto chce poznać swoje emocje i je zrozumieć

Emocje. Wpływają na nasze decyzje, nawet te najważniejsze. Czasami próbujemy się od nich odciąć. A przecież są one nieodłączną częścią naszej codzienności. Mają ogromny wpływ na nasze zdrowie i ciało. Skoro więc uczymy się zarządzania czasem, domem dlaczego nie spróbować nauczyć się zarządzania emocjami?

Psycholog Jess Matos od lat towarzyszy osobom, które chcą się poczuć lepiej same ze sobą. W oparciu o swoje doświadczenie i wiedzę napisał poradnik o odkrywaniu i zarządzaniu emocjami.

Kurs emocji opowiada o tym czym są i skąd się biorą emocje, co wywołują i gdzie mogą zaprowadzić. Jak regulować swoje wewnętrzne "ja" przeżywając żałobę lub niepewność w spotkaniu z nieznajomych albo prosząc przełożonego o urlop w pracy. Poprzez przykłady i proste ćwiczenia do lepszego zrozumienia siebie i swoich relacji odkryjesz, jak nie bać się tego, co czujesz i zacząć żyć tak, jak tego chcesz.

Dzięki tej książce nauczysz się:

  • rozpoznawać i akceptować swoje emocje,
  • zarządzać nimi w sytuacjach codziennych i kryzysowych,
  • panować nad lękiem, gniewem czy smutkiem.

Wejdź świadomie w świat swoich emocji.



EAN: 9788327739308
Symbol
309525
Rok wydania
2024
Strony
320
Oprawa
Miekka
Format
202x142 mm
Data premiery
2024-08-07
Język
polski
Waga
340 g
Więcej szczegółów
Bez ryzyka
14 dni na łatwy zwrot
Szeroki asortyment
ponad milion pozycji
Niskie ceny i rabaty
nawet do 50% każdego dnia
29,70 zł
/ szt.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 29,70 zł / szt.0%
Cena regularna: 49,90 zł / szt.-40%
Możesz kupić także poprzez:
Do darmowej dostawy brakuje69,00 zł
Najtańsza dostawa 4,99 złWięcej
14 dni na łatwy zwrot
Bezpieczne zakupy
Kup teraz i zapłać za 30 dni jeżeli nie zwrócisz
Kup teraz, zapłać później - 4 kroki
Przy wyborze formy płatności, wybierz PayPo.PayPo - kup teraz, zapłać za 30 dni
PayPo opłaci twój rachunek w sklepie.
Na stronie PayPo sprawdź swoje dane i podaj pesel.
Po otrzymaniu zakupów decydujesz co ci pasuje, a co nie. Możesz zwrócić część albo całość zamówienia - wtedy zmniejszy się też kwota do zapłaty PayPo.
W ciągu 30 dni od zakupu płacisz PayPo za swoje zakupy bez żadnych dodatkowych kosztów. Jeśli chcesz, rozkładasz swoją płatność na raty.
Ten produkt nie jest dostępny w sklepie stacjonarnym
Podmiot odpowiedzialny za ten produkt na terenie UE
Wydawnictwo WAMWięcej
Adres: ul. Kopernika 26 Kod pocztowy: 31-501Miasto: KrakówKraj: PolskaNumer telefonu: 48126293200Adres email: handlowy@wydawnictwowam.pl
Symbol
309525
Kod producenta
9788327739308
Rok wydania
2024
Strony
320
Oprawa
Miekka
Format
202x142 mm
Data premiery
2024-08-07
Język
polski
Autorzy
Jesus Matos Larrinaga
Seria
07 zgłoś się
Waga
340 g

Dla każdego kto chce poznać swoje emocje i je zrozumieć

Emocje. Wpływają na nasze decyzje, nawet te najważniejsze. Czasami próbujemy się od nich odciąć. A przecież są one nieodłączną częścią naszej codzienności. Mają ogromny wpływ na nasze zdrowie i ciało. Skoro więc uczymy się zarządzania czasem, domem dlaczego nie spróbować nauczyć się zarządzania emocjami?

Psycholog Jess Matos od lat towarzyszy osobom, które chcą się poczuć lepiej same ze sobą. W oparciu o swoje doświadczenie i wiedzę napisał poradnik o odkrywaniu i zarządzaniu emocjami.

Kurs emocji opowiada o tym czym są i skąd się biorą emocje, co wywołują i gdzie mogą zaprowadzić. Jak regulować swoje wewnętrzne "ja" przeżywając żałobę lub niepewność w spotkaniu z nieznajomych albo prosząc przełożonego o urlop w pracy. Poprzez przykłady i proste ćwiczenia do lepszego zrozumienia siebie i swoich relacji odkryjesz, jak nie bać się tego, co czujesz i zacząć żyć tak, jak tego chcesz.

Dzięki tej książce nauczysz się:

  • rozpoznawać i akceptować swoje emocje,
  • zarządzać nimi w sytuacjach codziennych i kryzysowych,
  • panować nad lękiem, gniewem czy smutkiem.

Wejdź świadomie w świat swoich emocji.



EAN: 9788327739308
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych.
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
Prawdziwe opinie klientów
4.8 / 5.0 13707 opinii
pixel