Moje emocje. Jak pokonać złość i smutek - Anna Pachocka

Uważam, że książeczka pt. "Moje emocje. Jak pokonać złość i smutek" autorstwa Anny Pachockiej to wartościowy zeszyt ćwiczeń stworzony z myślą o dzieciach, które często zmagają się z trudnymi emocjami. Oferuje ona wsparcie dla najmłodszych, pomagając im zrozumieć i nazwać swoje uczucia, ale przede wszystkim pomaga nauczyć się radzić sobie z nimi w zdrowy sposób. Autorka wprowadza młodych czytelników w barwny i często skomplikowany świat emocji, takich jak złość, smutek czy frustracja. Poprzez proste i przystępne ćwiczenia, dzieci uczą się rozpoznawać swoje uczucia, co jest pierwszym krokiem do radzenia sobie z nimi. Według mnie najważniejsze w tej publikacji jest to, że Pachocka kładzie duży nacisk na praktyczne techniki, które dzieci mogą zastosować, by powrócić do równowagi i poprawić swój nastrój. Oprócz tego ważną kwestią jest to, że książka zachęca dorosłych do współuczestniczenia w procesie nauki, co nie tylko pomaga dzieciom, ale również umożliwia dorosłym lepsze zrozumienie potrzeb i uczuć swoich podopiecznych. Moim zdaniem "Moje emocje. Jak pokonać złość i smutek" to doskonała propozycja dla rodziców, nauczycieli i opiekunów, którzy chcą pomóc dzieciom w nawiązywaniu zdrowych relacji z własnymi emocjami. Polecam. :)