No stress. Audiobook - Rafał Kołodziej

„No stress” - audiobook od Rafała Kołodzieja

Stres to coś, co może dotykać nas nieznacznie lub bardzo intensywnie w różnych sytuacjach. Być może nie jesteś świadomy, ale osoby, które mijasz każdego dnia, również zmagają się z różnorodnymi problemami, do których byś ich niepowątpiewalnie nie zaliczył.
Na przykład, sympatyczna pani, która w miejscu pracy zawsze jest uśmiechnięta, jest świetną partnerką i zawsze gotowa do pomocy. Ale gdy wsiada do samochodu po tym jak miłym tonem powiedziała ci „do jutra”, może puścić najbardziej szalone utwory heavy metalu i wrzeszczeć w rytm muzyki, aby odreagować stres narosły przez cały dzień. To całkiem skuteczna metoda na pozbycie się napięcia, jednak każdy z nas reaguje na coś innego. Jesteś ciekawy, co będzie dla Ciebie skuteczne?


EAN: 9788377012925